Зона шеи и декольте — одна из самых нежных частей нашего тела. Со временем она нуждается в особом уходе: начиная с 40 лет выработка коллагена замедляется, и на коже начинают появляться морщинки. Причем именно эта зона может выдать ваш возраст раньше, чем вы думаете. Как продлить её молодость и свежесть? Вот несколько простых, но эффективных советов.
Как это связано с кожей? На первый взгляд — никак, но на самом деле осанка играет важную роль. Когда мы сутулимся, мышцы шеи и плеч постоянно напряжены. Это приводит к механическому воздействию на кожу, что способствует появлению морщин. Чем больше мы наклоняемся к экрану гаджета или сидим с плохой осанкой, тем быстрее кожа теряет упругость.
Кроме того, ослабленные мышцы нарушают кровообращение, что влияет на питание кожи. Недостаток питательных веществ и кислорода делает её тусклой и сухой, а это ускоряет процесс старения. Регулярные упражнения для укрепления спины и плечевого пояса могут значительно отсрочить появление морщин на шее и в зоне декольте.
Отшелушивание помогает обновлять кожу, удаляя омертвевшие клетки и стимулируя кровообращение. Для деликатной зоны шеи и декольте лучше выбрать мягкие гоммажи или домашние скрабы. Например, отличный вариант — рисовый и кофейный скраб. Чтобы его приготовить, нужно перемолоть 1/5 стакана риса и столько же зерен кофе, добавить стакан кефира, перемешать и оставить на полчаса.
Наносить скраб нужно на влажную кожу, аккуратно массируя её в течение 1-2 минут. Смыть теплой водой. Не стоит злоупотреблять этим этапом — частое отшелушивание может привести к раздражению и сухости, особенно если кожа повреждена.
Зона декольте и шеи требует увлажнения больше, чем другие участки кожи. Чтобы сохранить её свежесть и упругость, используйте кремы с гиалуроновой кислотой. Она отлично удерживает влагу в коже и создает защитный барьер, предотвращая её потерю.
Отличный вариант — ночной гиалуроновый крем, который активно увлажняет кожу и восстанавливает её даже во время сна. Не забывайте, что увлажнение — это не просто капля крема, а постоянная забота о коже.
Морщины — видимые складки кожи, возникающие в результате избыточной активности мимических мышц, снижения эластичности и упругости кожи и ряда других причин.
Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.