7 способов предотвратить ломкость волос зимой

3:19

Зима — не самый благоприятный период для волос. Холодный воздух, перепады температур, сухость в помещениях, а также постоянное использование укладочных средств и горячих приборов могут сильно повредить их. В результате волосы теряют блеск, становятся ломкими и сухими. Но не переживайте — есть способы, как вернуть им силу и красоту даже в самые морозные месяцы.

Откроем 7 главных секретов по уходу за волосами от стилиста Евгении Куклиной, которая работает в индустрии уже 22 года.

1. Интенсивное увлажнение

Зимой волосы теряют влагу гораздо быстрее, чем в другое время года. Поэтому важно регулярно увлажнять их. Используйте маски на основе натуральных масел — кокосового, арганового или масла ши.

"Эти масла глубоко проникают в структуру волос, восстанавливая их и питая изнутри. Маску нужно наносить на чистые влажные волосы, укутывать полотенцем и оставлять на 30 минут. Затем тщательно смыть", — советует Евгения.

2. Минимизация термического воздействия

Сушить волосы феном или использовать плойку зимой можно, но важно делать это с умом.

"Высокие температуры могут еще больше ослабить и высушить волосы. Постарайтесь минимизировать использование горячих приборов и всегда применяйте термозащиту", — напоминает стилист.

Если без укладки не обойтись, используйте инструменты с минимальной температурой.

3. Регулярная обрезка кончиков

Чтобы избежать секущихся кончиков и сохранить волосы здоровыми, не забывайте обрезать их регулярно.

"Вопреки распространенному мнению, обрезка не ускорит рост, но волосы точно будут выглядеть ухоженными и здоровыми. Рекомендуется подстригать их каждые 6-8 недель", — говорит Евгения.

4. Защита от холода

Зимой волосы требуют защиты от холода и ветра. Если вы носите шапку, выбирайте модели из натуральных тканей, таких как шерсть или кашемир. Эти материалы предотвратят пересыхание и появление статического электричества.

"Если шапки вам не нравятся, применяйте термо-спреи или серумы, которые создают защитный барьер от холода", — советует стилист.

5. Уход за кожей головы

Здоровая кожа головы — залог красивых волос. Используйте скрабы для кожи головы, чтобы очищать ее от загрязнений и стайлинговых средств. Это стимулирует кровообращение и улучшает питание волосяных фолликулов.

6. Правильное питание

Здоровье волос начинается изнутри. Включайте в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Омега-3 жирные кислоты, витамины группы B, витамин D и железо помогут поддержать волосы в хорошем состоянии.

7. Увлажнение воздуха

Сухой воздух в помещениях зимой может сильно повредить волосы. Используйте увлажнители воздуха, чтобы поддерживать оптимальную влажность в доме. Это поможет не только волосам, но и коже.

Уточнения

Во́лосы (лат. pili, др.-греч. τρίχες) — придатки кожи, производные из эпидермиса, представляющие собой многослойные нитеообразные структуры из эпителиальных клеток (кератиноциты, меланоциты).

Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.

Автор Ангелина Ефремова
Ангелина Ефремова — внештатный корреспондент Pravda.Ru, студентка МГУ имени М. В. Ломоносова
Обсудить