Стремитесь к красивой коже на коленях? Вот, что нужно знать!

Колени — одна из тех зон на нашем теле, о которых мы часто забываем в уходе, но она заслуживает внимания. Кожа на коленях подвергается сильному трению об одежду, воздействию солнечных лучей и частому пересушиванию.

Результат — сухость, шероховатости и преждевременные морщины. Что же можно сделать, чтобы вернуть коже на коленях гладкость и упругость?

1. Регулярное отшелушивание

Чтобы кожа коленей оставалась гладкой, важно регулярно удалять мертвые клетки. Это можно сделать с помощью натуральных скрабов, например, из сахарного песка, соли или кофейной гущи. Наносите средство круговыми движениями и смывайте теплой водой. Это простое и эффективное средство нужно применять хотя бы раз в неделю.

2. Увлажнение — залог здоровья кожи

После того как отмершие клетки удалены, важно глубоко увлажнить кожу. Для этого подойдут масла и кремы на основе кокоса, масла ши или мочевины. Эти компоненты отлично удерживают влагу в коже и препятствуют её сухости. Мочевину можно использовать не только для коленей, но и для стоп — она смягчает даже самые грубые участки.

3. Массаж для улучшения текстуры

Массаж не только расслабляет, но и стимулирует обновление клеток. Легкие круговые движения с кремом или массажным маслом улучшат кровообращение и сделают кожу более упругой. Для достижения максимального эффекта можно пройти курс массажа.

4. Маски с натуральными ингредиентами

Если вы хотите по-настоящему побаловать кожу, используйте маски. Они прекрасно увлажняют и питают её, возвращая свежесть. Например, маска из меда, йогурта или авокадо — отличный выбор для коленей. Оставьте маску на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой. Повторяйте дважды в неделю для заметного результата.

5. Защита от солнца

Не забывайте про защиту от солнца! Кожа коленей, как и других участков тела, подвержена воздействию ультрафиолетовых лучей, которые ускоряют старение. Используйте солнцезащитный крем с SPF, чтобы предотвратить появление пигментных пятен и неустойчивых морщин.

Уточнения

Коле́нный сустав коле́но (лат. articulatio genus) — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник.