Автор andrey_b

Три зимних совета на каждый день

Мы часто не замечаем, как зима ежегодно вносит коррективы в нашу повседневную жизнь. Но состояние незначительного дискомфорта, возникающего то там, то тут, незаметно накапливаясь, способно изрядно подпортить настроение, а то и самочувствие. А потому вооружитесь парой-тройкой простых советов и зимуйте комфортно.

О ногах

Если вам пришлось на холоде долго ждать, например, автобуса и ноги озябли, то легонько похлопайте ребром ладони под коленями. Так же начинайте активно шевелить пальцами ног, попрыгайте на месте, а то и побегайте вокруг остановки. А вообще, зная о предстоящей поездке и возможном ожидании транспорта, утеплите ноги парой носок (два тонких, или один тонкий и один толстый), но при этом следите, чтобы ногам не было тесно, иначе нарушите кровообращение.

Об очках

Всем, кто носит очки, известно – входишь с мороза в теплое помещение, и стекла запотевают. Чтобы этого не происходило, перед выходом на улицу кусочком сухого туалетного мыла (лучше глицеринового) нанесите на каждую сторону стекла несколько штрихов и разотрите их фланелевой или замшевой тряпочкой.

О горле

Вы внезапно охрипли, а вам нужно читать лекцию, вести урок или еще где-то выступать перед аудиторией. Вскипятите молоко, снимите ложкой пенку и подышите над кастрюлей, делая глубокие вдохи. Пары молока уменьшат воспаление и отек слизистой гортани, голос станет чище.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии
Зрада: иностранные болельщики ЧМ-2018 массово едут в Крым
Экс-резидент ЦРУ в Москве рассказал, как Россия подрывает веру американцев в себя
Зрада: иностранные болельщики ЧМ-2018 массово едут в Крым
На танковые соревнования Украина приехала на тракторе
Пути назад нет? Проект пенсионной реформы внесли в Госдуму
Врачи Прибалтики отказывают русским в медпомощи
Трагедии России заложены в проамериканской Конституции
Врачи Прибалтики отказывают русским в медпомощи
Врачи Прибалтики отказывают русским в медпомощи
Осознали: обнищавшая Украина начинает разваливаться
Осознали: обнищавшая Украина начинает разваливаться
Осознали: обнищавшая Украина начинает разваливаться
Врачи Прибалтики отказывают русским в медпомощи
Россию захлестнут протесты: народ восстает против пенсионной реформы
Врачи Прибалтики отказывают русским в медпомощи
Кремль честно рассказал об отношении Путина к пенсионной реформе
Социологи: россияне хотят, чтобы Путин правил вечно
Кремль честно рассказал об отношении Путина к пенсионной реформе
США угрожают России выходом из важнейшего договора
На рынке микрокредитов подводят итоги 2015 года
Пенсионная реформа: почему некомпетентно правительство