Автор Правда.Ру

Диета и физкультура могут вылечить рак

Интенсивная диета и физические упражнения могут замедлить - или даже остановить - развитие рака предстательной железы на раннем этапе. Таковы данные последних медицинских исследований.

Рак предстательной железы - наиболее частое раковое заболевание среди мужчин. По крайней мере, именно таковы данные Американского общества по борьбе с раковыми заболеваниями.

Как показывают исследования, этому страшному заболеванию наиболее предрасположены мужчины, которые употребляют много жирной пищи.

В нынешних исследованиях приняли участие 93 человека, результаты биопсии которых показали наличие заболевания на ранней стадии. Все из них согласились пройти стандартный курс лечения рака.

Участников исследования разделили на две группы. Первая из них следовала специальной диете, насыщенной овощами фруктами и витаминами, а также выполняла определённые физические упражнения. Специалисты называют диету строгой, но вкусной, и говорят, что большинство пациентов могут соблюдать её в течение 5 лет как минимум.  Однако 3 человека перешли из группы, потому что не могли соблюдать диету. Пациентов из другой группы попросили следовать советам своих лечащих врачей.

Через год результаты исследования показали, что у пациентов из первой группы наметились значительные улучшения. Шести пациентам из второй группы потребовалось пройти лечение уже в первый год. Рост раковых клеток пациентов первой группы замедлился на 70%, во второй группе - всего на 9%.

Помимо прочего, эти данные еще раз подтвердили ценность так называемой "средиземноморской диеты". Известно, что жители средиземноморских стран не только редко сталкиваются с проблемой ожирения, но гораздо меньше страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и злокачественными опухолями. В большой степени это "заслуга" местного рациона.

По словам, врача неаполитанского ресторана "Тальятелли" Джакомо Биари, можно выделить несколько принципов средиземноморского рациона питания:

1) Это - овощи, фрукты, рыба и морепродукты, птица и гарниры, в основном макаронные изделия и рис. Сдобы и красное мясо включаются в рацион достаточно редко;

2) Принцип совместимости. То есть не стоит налегать на макароны с мясом или сосисками - лучше использовать соусы или овощи;

3) Еще один секрет - оливковое масло. Для того чтобы макароны стали диетическим блюдом, их нельзя смешивать с жирами животного происхождения. Кстати, небольшая порция макарон, в которую добавлено чистое оливковое масло первого отжима, снимает язвенные боли.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии
Константин Боровой: русские не понимают, что Крымский мост придется снести
Меркель признала неспособность Европы противостоять США
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
России предложили побыстрее разорвать договор о дружбе с Украиной
В Госдуме осудили идею запрета депутатам отдыхать в "санкционных" странах
Иначе катастрофа: принципы питания человека предложено изменить как можно скорее
Константин Боровой: русские не понимают, что Крымский мост придется снести
СМИ: США готовились объявить Россию "спонсором терроризма", но передумали
Адмирал США: Второй флот готов топить русских в Атлантике
В Кремле назвали два главных условия мирного договора с Японией
Грузия объявила, что готова вступить в НАТО и ждет приглашения
Константин Боровой: русские не понимают, что Крымский мост придется снести
Константин Боровой: русские не понимают, что Крымский мост придется снести
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Россия поможет Донбассу в войне с Украиной "по-тихому"
Россия поможет Донбассу в войне с Украиной "по-тихому"
Россия поможет Донбассу в войне с Украиной "по-тихому"
Россия поможет Донбассу в войне с Украиной "по-тихому"
Болгария в шоке: вслед за Радевым к Путину едет Борисов
Путин рассказал, почему не поддержал ГКЧП
Умирающий Маккейн потребовал уничтожить Путина и Россию

В 1950-е годы в США среди деревенских парней была распространена игра “Цыпленок”. Ее суть заключалась в том, что парни садились в автомобили и ехали друг другу навстречу, лоб в лоб, достаточно быстро. Тот, кто в последний момент решал избежать столкновения и сворачивал, впоследствии получал кличку Цыпленок. Мировая геополитика похожа на эту игру.

Генералы требовали от Кеннеди начала ядерной войны. Как это было