Протестируйте свою иммунную систему

Иммунная система должна защищать организм от бактерий, вирусов и грибков. Она же отвечает за состояние печени, кожи и соединительной ткани, да и за многое другое. Этот тест поможет вам определить, насколько хорошо работает ваш иммунитет. Ответив на вопросы, сложите полученные баллы и прочитайте расшифровку.

1. Вы часто ощущаете изменения погоды? Много охаете и даже днем предпочли бы не вылезать из постели?

Да, часто - 9 баллов
Иногда – 6
Никогда или очень редко – 0

2. Временами вам трудно следить за более или менее длинной беседой?

Да – 10
Иногда – 5
Очень редко – 0

3.Подвержены ли вы аллергическим реакциям?

Нет – 0
Раньше это случалось – 2
Да – 8

4. По утрам вы встаете очень уставшим, хотя и легли вовремя?

Редко – 2
Часто – 5
Почти всегда чувствую себя разбитым – 9

5. Часто ли вас можно выбить из колеи словом или поступком?

Да – 8
Иногда – 4
Редко или никогда – 0

6. Вы неохотно покидаете дом и предпочитаете отказываться от приглашений? По вечерам у вас нет настроения ничем заниматься?

Часто – 10
Иногда – 5
Практически такого не бывает – 0

7. Случается ли вам мучительно и надолго раскашляться?

Да – 7
Иногда – 5
Никогда – 0

8. Занимаетесь ли вы спортом?

Регулярно – 0
Иногда – 3
Никогда – 9

9. У вас сухая и шелушащаяся кожа?

Да – 10
Временами – 5
Нет – 0

От 2 до 31 балла: Можете себя поздравить! Ваша иммунная система в прекрасном состоянии. Следите за ней и дальше.

От 32 до 61 балла: Ваша иммунная система хотя и выполняет свои функции без особых сбоев, но уже порядком порушена. Пора вспомнить о здоровом образе жизни, отказаться от вредных привычек и обратить внимание на витамины.

От 62 до 90 баллов: Иммунитет оставляет желать много лучшего. Есть повод пройти обследование у врачей и выяснить причину его ослабления.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Собраны все заявления и намеки со встречи Путина и Трампа в Хельсинки, включая закулисные договоренности и сенсационную совместную игру на пресс-конференции.

Сенсационные подробности встречи Путина и Трампа в Хельсинки
Комментарии
Украинский мэр - вешатель коррупционеров пойман на взятке
Дожили: в Грузию войдет армия НАТО с ракетами и танками
Пентагон создает оружие на силе мысли
Жребий брошен: Госдума приняла законопроект о пенсиях в первом чтении
Путин заявил о риске войны с Украиной в Донбассе
Народ протестует: Госдума приняла "людоедскую" пенсионную реформу
В РЖД возмущены: иностранные фанаты ЧМ-2018 разворовали поезда
Денег нет, держитесь там: Минтруд приговорил работающих пенсионеров
Это всё придумал Бисмарк: как Госдума приняла "проклятый" закон
Меланью Трамп перемкнуло от рукопожатия Путина
Врачи начали флешмоб за право селфи в операционной
Минтруд надеется на резкое сокращение числа пенсионеров в России
Народ протестует: Госдума приняла "людоедскую" пенсионную реформу
Украинцы боятся выходить из дома и готовятся к бойне
Меланью Трамп перемкнуло от рукопожатия Путина
Врачи начали флешмоб за право селфи в операционной
Врачи начали флешмоб за право селфи в операционной
Путин заявил о риске войны с Украиной в Донбассе
Новый закон Израиля положил конец демократии в стране
Это всё придумал Бисмарк: как Госдума приняла "проклятый" закон
"Белые каски" могут переехать в Солсбери