Часто болеющие дети: как укрепить иммунитет

Детский иммунитет в сезон простуд

Весной иммунная система малыша часто ослабевает. Детский организм становится уязвим, если ребенок:

• промочил ноги
• промочил одежду
• побыл на сквозняке.

Любой вирус, "пролетающий" мимо в этот момент, может "сесть" на слизистую носа и вызвать:

• насморк
• чихание
• першение в горле.

Если эти симптомы присутствуют у малыша, которому еще нет года, самолечение недопустимо. Лучше сразу показать ребенка врачу, так как пневмония в раннем возрасте может развиться очень быстро.

Читайте по теме: Детский иммунитет: сначала разберись — потом корректируй

Часто бывает так: малыш явно заболевает, но температуры у него пока нет, и родители:

• ведут его в сад
• или отправляют в школу.

Понять их в принципе можно: надо идти на работу, а оставить сына или дочь не на кого…

И все же для ребенка было бы лучше пересидеть начало болезни в тепле и покое. Безвыходных ситуаций не бывает. Может быть, на пару дней к вам сможет приехать бабушка или дедушка?

Можно попробовать поискать для таких случаев "экстренную" няню, договориться с соседкой. Только обо всем этом нужно подумать заранее, а не в то утро, когда простуда застала врасплох.

В то же время, педиатры считают, что если ребенок заболел, держать его дома две недели до полного выздоровления не надо. Дело в том, что если малыш пересидит болезнь дома, то, придя в садик, он может легко через три дня заболеть снова.

Ведь через две недели после начала болезни происходит пик снижения иммунитета, а в детском коллективе за это время могут "смениться" почти все инфекции. Появятся те, с которыми ваш ребенок совсем не знаком.

Педиатры считают, что если ребенок заболел, держать его дома две недели до полного выздоровления не надо

Поэтому лучше, если он побудет дома от 3 до 5 дней и отправиться в сад, когда:

• кашель пойдет на убыль
• перестанет болеть горло
• нормализуется температура.

Если малыш кашляет раз пять в день или только после сна — это вполне нормально.

Часто болеющие дети

Не рискуйте, но и не отчаивайтесь. Дети болеют в какой-то год больше, в какой-то — меньше, до тех пор, пока не накопят иммунную память, не перезнакомятся с наиболее распространенными инфекциями.

Вполне возможно, что через год сын или дочь смогут посещать сад. Но если ребенок совсем не ходил в дошкольное учреждение, то будьте готовы к тому, что он будет много болеть в школе. Не забывайте и о прививках.

Профилактические прививки от гриппа показаны часто болеющим детям, так как защищают и от других вирусных инфекций.

Если год ребенку уже исполнился, то в качестве первой самостоятельной меры борьбы с вирусной инфекцией педиатры рекомендуют промывание носа. Для этой процедуры можно использовать:

• физиологический раствор (0,9 процентный солевой раствор)
• или изотонические спреи.

Подойдет также минеральная вода без газа. Тщательно промывая нос, есть шанс механически удалить с его слизистой оболочки заразу.

Если ребенок совсем не ходил в дошкольное учреждение, то будьте готовы к тому, что он будет много болеть в школе

Чем больше ребенок будет употреблять жидкости в период болезни, тем лучше. Она способствует выведению вируса из организма. Приготовьте ему:

• вкусный морс
• отвар шиповника
• чай с медом, если нет аллергии на этот продукт.

В первые два дня давайте детям сухую детскую микстуру от кашля. Она содержит:

• травы
• и эфирные масла

которые обволакивают заднюю стенку горла.

Если на третий день кашель не прошел и даже усилился, а нос заложило, то нельзя исключить присоединение еще какой-то инфекции. Ребенка любого возраста в этом случае должен осмотреть педиатр.

Никаких самостоятельных мероприятий:

• прогреваний
• ванн для ног и тела
• горчичников
• компрессов.

Иммунологи не советуют снижать температуру, если она не поднимается выше 38 градусов, если ребенок не очень страдает. Повышением температуры организм борется с инфекцией.

Если температура переносится плохо, то при 38 градусов детям до 3-4 лет можно поставить жаропонижающие свечи, а также, если в анамнезе есть угроза судорог, надо дать жаропонижающее — любой препарат, в основе которого есть парацетамол.

Читайте также:

Мифы об иммунитете: главные заблуждения