"К сожалению, в большинстве случаев детского ожирения причина кроется не в эндокринологических нарушениях, а в обычном переедании, — рассказывает врач-эндокринолог Алла Андрейченко. — Привычка есть сколько хочешь и что хочешь. С самого раннего детства корм, корм, корм — как единственная возможность общения с ребёнком.
Если в эндокринологическом центре сказали, что ожирение ребёнка не связано с:
то ожирение в этом случае не болезнь. Значит, избавиться от лишнего веса должна помочь диета, даже не столько диета, сколько правильное питание. Потому что диету можно соблюдать неделю, месяц, но это не поможет, если по её окончании ребёнок опять начнёт есть сладкое, жирное и т. д.
Если ребёнок ходит в детский сад, там его не перекормят жирами и сладостями. Надо договориться с воспитателем, чтобы толстому ребёнку:
Но главное, что дома не должно быть продуктов, которые вредны ребёнку.
Что касается всевозможных препаратов и чаёв для похудения, то давать ребёнку установку: "ты съешь таблеточки и не будешь прибавлять вес" — неправильно. Всё должно быть направлено на здоровый образ жизни: хорошее питание и достаточную физическую активность. Те препараты, которые используются при ожирении у взрослых, не рекомендуются к применению в детской практике. До достижения пациентом возраста 16-18 лет они не используются.
Так что надо пересмотреть образ жизни и рацион питания. Выбросить из холодильника майонез, копчёности, сосиски, колбасы. Этих продуктов вообще не должно быть, чтобы они даже не привлекали взгляд ребёнка. Творог надо покупать не 18%, а 7-9%, молоко не 6%, а 2,5%, кефир пожиже (1%). И так постоянно, а не недельку-две".
Читайте также:
Десять ягод рябины — самое полезное лекарство
|
|
|
|
|
|
2947 отзывов
|
МЦ в Марьино
многопрофильный медицинский центр
ул. Люблинская, д. 104
Братиславская
Марьино
Борисово
Алма-Атинская
Обследование взрослых. Расположен в 2 мин. ходьбы от м. Марьино (последний вагон из центра, из дверей - направо, ближайший выход налево) или 15 мин. е... читать далее »
|
743 отзыва
|
Клиника андрологии
многопрофильный медицинский центр
2-й Сыромятнический пер., д. 10
Курская
Курская
Чкаловская
Клиника андрологии. В клинике оказывают широкий спектр медицинских и косметологических процедур пациентам старше 18 лет. Клиника предлагает консультац... читать далее »
Первичный приём от 1820 руб.
|
115 отзывов
|
Клиника Иммунохелс
многопрофильная клиника
Бахрушина, д.13
Новокузнецкая
Павелецкая
Павелецкая
Третьяковская
Третьяковская
Клиника иммунодиетологии ImmunoHealth лечит хронические заболевания, обусловленные пищевой дезадаптацией. В клинике работают специалисты по направлени... читать далее »
Первичный приём от 3000 руб.
|