Как выпить много, чтобы потом не мучиться

Согласитесь, что праздники — это застолье. А застолье — это спиртное. И хотя мы прекрасно знаем, что пить вредно, все равно мечтаем найти способ и выпить, и здоровье не подорвать. Возможно ли это?

Правила здорового похмелья

Конечно, многое зависит от количества выпитого и знания "своей дозы", которую лучше не перекрывать. Но есть и некоторые правила, соблюдение которых поможет вам и повеселиться, и после не страдать.

Главное правило — не смешивать напитки. Начали с водки? Теперь это ваш напиток на сегодняшний вечер. Если выбрали себе вино — не отступайте от него до конца застолья. Причем, о шампанском, хотя это и вино, тоже забудьте.

"Алкоголь вообще не стоит смешивать с газированными напитками, тем более, с газированным алкоголем, — предупреждает руководитель лаборатории токсикологии НИИ наркологии, доктор медицинских наук Владимир Нужный. — Такие смеси быстрее всасываются организмом, а вот чтобы их вывести, потребуется значительно больше времени, чем, если бы вы пили что-то одно".

Категорически не рекомендуется мешать пиво с водкой, хоть в одном стакане, хоть сначала водку, потом пиво, хоть наоборот. Эта смесь валит с ног практически сразу, а:

  • печень
  • почки
  • и сосуды

от нее просто впадают в транс.

Легенда о том, что, повышая градус (водка на пиво), можно избежать похмелья, совершенно необоснованна. Нет никакой разницы, в какой последовательности употреблять спиртное, главное — не перебрать больше своей дозы, которую опытным путем, наверняка, уже вычислил каждый.

Кстати, наименьший вред организму нанесет натуральное вино, а никак не "чистая" водка. Если уж отдаете предпочтение крепким напиткам, то выберите:

  • виски
  • коньяк
  • бренди
  • чачу

и другие спиртные напитки, полученные путем дистилляции. Они менее токсичны за счет сохраненных в них природных микропримесей, которые защищают организм от воздействия чистого алкоголя.

Как выпить много, чтобы потом не мучиться. алкоголь
Алкоголь вообще не стоит смешивать с газированными напитками, тем более, с газированным алкоголем

В заключение, приведем таблицу, в которой указано, сколько времени будет воздействовать на ваш организм определенная доза разного алкоголя, прежде чем его покинуть.

Спиртное Время воздействия на организм
100 граммов шампанского 1 час
0,5 литра пива 1-2 часа
100 граммов полусладкого вина 1,5-2 часа
100 граммов сухого вина 2 часа
100 граммов ликера 4 часа
100 граммов коньяка 4-5 часов
100 граммов водки 5 часов
100 граммов спирта 14-16 часов

Читайте также:

Из чего на самом деле делают сок

От чего зависит продолжительность жизни?

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Как пить и меньше пьянеть от алкоголя: хитрости, способы и мифы