Диета для страдающих аденомой предстательной железы

C доброкачественной гиперплазией предстательной железы, или с аденомой простаты, рискует столкнуться каждый второй мужчина после 50 лет. Обычно проблема решается хирургическим путем и не наносит вреда качеству дальнейшей жизни пациента. Но в процессе лечения нужно знать, например, как питаться, чтобы облегчить и свое состояние, и работу докторов.

Разрешенные продукты

"Питание больных, страдающих заболеваниями предстательной железы, должно проводиться с учетом многих факторов. — считает уролог Роберт Саркисян. — При этом учитываются:

• характер заболевания,
• его форма,
• стадия,
• особенности течения,
• состояние других органов и систем человека.

В каждом конкретном случае характер питания определяет лечащий врач. Ведь давно известно, что одни продукты действуют

• послабляюще (капуста, свекла, слива, мед),
• другие — закрепляюще (айва, мак, кизил, груша, льняное семя),
• третьи — мочегонно (дыня, арбуз, яблочный и виноградный соки).

Также хорошо известно, насколько вредно для человека чрезмерное употребление острой пищи, маринадов и пряностей.

Могу привести пример наиболее рационального питания при аденоме предстательной железы. Разрешаются: хлеб пшеничный и серый, некрепкий чай и кофе, сырые фруктовые и овощные соки, отвар шиповника, молоко, кефир, простокваша, творог, сметана, сливочное масло и растительные жиры, яйца (не более одного в день), вегетарианские, крупяные, овощные, фруктовые и молочные супы.

Мясо есть можно, но нежирных сортов:

• говядину,
• телятину,
• курицу,
• индейку,
• кролика.

Всё это в вареном виде или обжаренным после отваривания. Допустимы натуральные, вареные и запеченные овощи и зелень:

• морковь,
• свекла,
• цветная капуста,
• картофель,
• зеленый горошек,
• помидоры,
• огурцы,
• салат,
• тыква,
• кабачки,
• вываренный лук.

Овощи и мясо

Различные крупы и макаронные изделия, приготовленные на воде и молоке в виде каш, пудингов, котлет и т. д., разные фрукты и ягоды без ограничения в сыром и вареном виде, а также:

• кисели,
• компоты,
• варенье,
• мед,
• курага,
• урюк,
• чернослив.

Что стоит исключить

Как видите, список достаточно широк. Но следует исключить:

• мясные,
• рыбные,
• грибные отвары,
• тугоплавкие (бараний, свиной, говяжий) жиры,
• газированные напитки,
• бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевица),
• алкоголь,
• крепкий чай и кофе,
• какао,
• шоколад,
• острые, соленые закуски и приправы,
• редьку, редис, щавель, шпинат,
• икру,
• внутренние органы животных (мозги, печень, почки),
• мясные и грибные консервы,
• сдобные мучные изделия.

Рекомендации для ужина

Ужин должен быть легким и не вызывать повышенное мочеотделение. Необходимо постоянно следить за регулярным опорожнением кишечника.

• свекла,
• морковь,
• капуста,
• тыква,
• огурцы,
• помидоры,
• фрукты,
• ягоды.

Творог

Молочные продукты:

• творог,
• кефир,
• простокваша,
• сливки,
• сметана.

А также сухофрукты (чернослив, курага, инжир, изюм), мед, растительные жиры (подсолнечное, кукурузное, оливковое масло), крупы (гречневая, перловая, пшено).