Неприятный запах изо рта: Как избежать его с помощью выбора продуктов

2:44

Наш выбор продуктов может оказать заметное влияние на свежесть нашего дыхания. Кофе, рыба, лук и чеснок — каждый из них вносит свой яркий след в аромат нашей речи.

Пульс учащается, настроение взлетает, а нежный аромат наполняет наши сенсоры. Но, к сожалению, наши дыхательные пути тоже не остаются равнодушными. Согласно словам доктора, кофе, несмотря на свой уникальный вкус и бодрящий эффект, может стать провинившимся в появлении неприятного запаха изо рта.

Кофе

Однако проблемы с запахом изо рта от кофе не ограничиваются только его химическими атаками. Кофеин, который всем нам так нравится, может снизить выработку слюны. А ведь слюна — это не только наш натуральный "мойщик посуды", но и средство для очищения рта от бактерий.

Когда её не хватает, бактерии начинают веселиться в нашей полости, а их метаболическая активность лишь усугубляет ситуацию с неприятным запахом. И как насчёт сухости? Да, кофе, увы, способствует обезвоживанию, а это, в свою очередь, приводит к ещё более настойчивому запаху. Так что, если хочешь насладиться кофе, не забудь подарить своей полости рта порцию воды, чтобы она не испытывала дискомфорта.

Рыба

Тайный ингредиент рыбного запаха — триметиламинами. Небольшая молекула с большим влиянием на аромат нашего дыхания.

Этот гость невидим для глаз, но оставляет свой яркий след во рту. А если уж быть точным, то он даже может сесть в долгосрочное проживание в наших уютных уголках полости рта и между зубами. Для некоторых людей это может стать даже хронической проблемой.

Условие с красноречивым названием "триметиламинурия" (TMAU) делает наше дыхание особенно "рыбным". Интересный факт: порой это состояние — дело наследственное, передающееся от поколения к поколению через гены. Ну что ж, родственные связи могут оказаться не только полезными, но и запахомными.

Лук

А теперь давайте переключимся на что-то, что мы обожаем видеть во многих блюдах — лук. Этот волшебный ингредиент придаёт непередаваемый вкус многим блюдам. Однако, в борьбе за вкусовые ощущения, мы иногда забываем о том, что он может стать настоящим вызовом для свежести нашего дыхания.

Чеснок

И, наконец, наш последний герой — чеснок. Его острым и насыщенным вкусом мы так часто украшаем наши блюда. Но чеснок может оставить и другой след, менее приятный, но также яркий.

 

Как устранить неприятный запах изо рта🤐
Автор Илья Панфёров
Илья Панфёров — внештатный корреспондент Pravda.Ru
Специалист Гимадеева Ольга
Врач педиатр, детский гастроэнтеролог
Специалист Гончарова Маргарита
Специализируется на психодиагностике и консультировании по поводу психических расстройств и расстройств поведения, связанных с употреблением психоактивных веществ, аффективных расстройств, невротических расстройств
Специалист Магарина Надежда
Руководитель центра педиатрии

Специалисты

90 отзывов
Гимадеева
Ольга Викторовна
Гастроэнтеролог
Стаж 25 лет
Врач высшей категории
Приём от 2000 руб.
ПреАмбула в Новокосино
ул. Новокосинская, д.10 корпус 1

209 отзывов
Гончарова
Маргарита Ивановна
Гастроэнтеролог
Стаж 31 год
Приём от 4490 руб.
Медицинский центр ОН КЛИНИК на Таганке
ул. Воронцовская, д. 8, стр. 6

5 отзывов
Магарина
Надежда Юрьевна
Гастроэнтеролог
Стаж 28 лет
Приём от 8062 руб.
GMS Clinic на Смоленской
1-й Николощеповский пер., д. 6, стр. 1


Клиники

9.8
2947 отзывов
МЦ в Марьино многопрофильный медицинский центр
ул. Люблинская, д. 104
Братиславская
Марьино
Борисово
Алма-Атинская
Обследование взрослых. Расположен в 2 мин. ходьбы от м. Марьино (последний вагон из центра, из дверей - направо, ближайший выход налево) или 15 мин. е... читать далее »

9.7
4315 отзывов
Медицина и Красота на Павелецкой многопрофильный медицинский центр
6-й Монетчиковский пер., д. 19
Добрынинская
Охотный ряд
Павелецкая
Павелецкая
Серпуховская
Третьяковская
Шаболовская
Медицинский центр Медицина и Красота на Павелецкой предоставляет услуги: гинекология, ведение беременности (выдача больничного и обменной карты), эндо... читать далее »
Первичный приём от 900 руб.

9.6
743 отзыва
Клиника андрологии многопрофильный медицинский центр
2-й Сыромятнический пер., д. 10
Курская
Курская
Чкаловская
Клиника андрологии. В клинике оказывают широкий спектр медицинских и косметологических процедур пациентам старше 18 лет. Клиника предлагает консультац... читать далее »
Первичный приём от 1820 руб.


Обсудить