Как понять, что партнёр изменяет

Психолог: "На измену может указывать беспричинная ревность партнёра"

Если интуиция подсказывает, что в ваших отношениях уже что-то идёт не так, проверь, не начала ли твоя вторая половинка изменять. Как это понять, рассказала читателям Pravda.Ru психолог Инна Коваленко.

Как понять, что партнёр изменяет

Обращайте внимание на поведение партнёра:

  1. Его телефон чаше лежит экраном вниз и/или заблокирован. На просьбу воспользоваться его телефоном, например, что-то спонтанно поискать в интернете, он реагирует агрессивно. В здоровых отношениях подобная просьба не вызывает у партнёра бурной реакции, т. к. ему нечего скрывать.
  2. Партнёр старается чаще уединиться вместе с телефоном. Это может быть и долгое пребывание в ванной комнате, внезапное желание вынести мусор или выгулять домашнее животное, срочно за чем-то сходить в магазин или вечерние пробежки.
  3. Партнёр в последнее время стал особенно тщательно уделять внимание своему внешнему виду и физической форме тела. Смена имиджа, причёска, одежда, новые аксессуары, качание пресса и усиленные занятия спортом.
  4. Отчуждённость в отношениях. Совместное общение сводится к решению бытовых вопросов: купить хлеб, вкрутить лампочку, выгулять собаку, забрать ребёнка из детского сада и т п. Эмоциональная составляющая общения сходит на нет. Скука, равнодушие, раздражение, доходящее порой до агрессии.
  5. Внимание от партнёра может быть резко противоположным, что должно настораживать. Например, партнёр внезапно стал слишком заботливым и внимательным, дарит цветы и подарки, осыпает комплиментами. Это признаки того, что ему нужно как-то вас отвлечь, чтобы усыпить вашу бдительность. Или, наоборот, партнёр стал невнимателен и забывчив к семейным датам и событиям, отстранённо реагирует на предложения совместной прогулки или посещения какого-либо мероприятия.
  6. Партнёр стал чаще задерживаться с работы или возникла необходимость частых командировок.
  7. Редкий секс или его отсутствие. При этом партнёр может говорить, что у него проблемы со здоровьем или завал на работе, от которого голова кругом, или он постоянно не высыпается. Возможен и более активный секс.
  8. Партнёр начал обвинять вас, оскорблять и придираться: не так посмотрела, не то надела, стала неуклюжей (толстой, худой, скучной и т. п.), не то купила, не так приготовила.
  9. Партнёр часто меняет планы, не сдерживает обещания, опаздывает.
  10. Беспричинная смена настроения — эмоциональные качели, когда партнёр то весел и полон энтузиазма, то впадает в депрессию, то в философские рассуждения, то замыкается в себе.
  11. Ведёт отдалённые или прямые темы о разрыве отношений.
  12. Беспричинно ревнует, тем самым пытаясь переложить своё чувство вины на партнёра, придирается к знакомым, коллегам, друзьям, тренеру, массажисту.
  13. Повышенное раздражение к ласкам, заботе и подаркам партнёра.
  14. У него меняются вкусы и предпочтения. Переходит на определённый вид кухни или становится вегетарианцем, или приверженцем здорового образа жизни (ЗОЖ).
  15. Появляются новые увлечения: рыбалка, экстремальный спорт.
  16. Он стал путаться в своих же объяснениях.

Не стоит подозревать партнёра в подобных единичных ситуациях или если его поведение и режим дня таковым был изначально. Но если такие ситуации становятся внезапным прорывом партнёра в последнее время и имеют разнообразные формы проявления, то это уже повод, чтобы задуматься.

Если сразу несколько пунктов из списка у вас вызывают сомнения, сначала следует успокоиться и здраво оценить ситуацию, а затем серьёзно поговорить с партнёром по поводу ваших опасений. При этом не нужно вести тотальный контроль или устраивать слежку. Это может подорвать его доверие к вам в случае необоснованности ваших подозрений. Следите внимательно за тем, как и что он вам отвечает. Не нужно сразу проявлять резкие эмоции, оскорблять, угрожать разводом, рыдать и требовать признаний. Также не нужно терпеть нападения партнёра в вашу сторону.

Если конструктивного диалога с первого раза не получается, лучше спокойно прервать беседу, сообщив партнёру о том, что вы вернётесь к этой теме тогда, когда он успокоится. Будьте готовы к тому, что вы можете услышать разные варианты ответа партнёра, в том числе и горькую правду. В любом случае если у вас уже возникают подобные подозрения, то это следствие того, что, возможно, в ваших отношениях уже давно назрел кризис. Главное — это ваше обоюдное желание продолжения совместных отношений.

Автор Ирина Гусакова
Ирина Гусакова — обозреватель Правды.Ру
Специалист Губарев Виктор
Проводит диагностику и лечение следующих заболеваний с применением различных методик мануальной терапии: боли в области суставов, позвоночника, спины, головные боли, мигрень и головокружения, мышечный гипертонус, остеохондроз позвоночника, плечелопаточные периартриты, радикулит.
Специалист Поздняков Максим
Специализируется на выполнении классического, лечебного, вакуумно-роликового массажа, медицинского массажа спины.
Специалист Кузин Илья
Специализируется на лечении пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и патологий вегетативной нервной системы, в том числе краниосакральных нарушений, миофасциальных болевых синдромов; с нарушениями работы позвоночника, а также расположенных рядом мышечных тканей и связок

Специалисты

77 отзывов
Губарев
Виктор Александрович
Массажист
Стаж 28 лет
Врач первой категории
Приём от 3500 руб.
Ист Клиник на Университете
Ломоносовский пр-т, д. 25, корп. 4

68 отзывов
Поздняков
Максим Вячеславович
Массажист
Стаж 16 лет
Врач второй категории

26 отзывов
Кузин
Илья Андреевич
Массажист
Стаж 3 года
Приём от 1800 руб.


Клиники

10.0
25 отзывов
Васечкин Виктор Борисович медицинская клиника
ул. Ватутина, д. 1
Кунцевская
Кунцевская
Пионерская
Славянский бульвар
Терехово
Кунцевская
Давыдково
Аминьевская
Первичный приём от 5000 руб.

10.0
23 отзыва
Даренский Иван Дмитриевич медицинская клиника
Измайловский бульвар, д. 43
Измайловская
Первомайская
Первичный приём от 5000 руб.

9.9
0 отзывов
Хдрян Артур Айкович медицинская клиника
Люблинская,