Эндокринолог: "Для профилактики йододефицита употребляйте крупы и морепродукты"

Щитовидная железа (ЩЖ) — железа эндокринной системы, расположенная в передней поверхности шеи. Главной её функцией является выработка тиреоидных гормонов — трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). Гормоны щитовидной железы принимают активное участие во всех видах обмена веществ, поддерживают оптимальный уровень глюкозы и холестерина в крови, отвечают за нормальное функционирование нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, дыхательной и репродуктивной систем организма, оказывают влияние на синтез гликогена в мышца и тканях. Тиреотропный гормон (ТТГ), вырабатывающийся гипофизом, поддерживает постоянную концентрацию Т3 и Т4 в крови. При этом заболевания щитовидной железы являются одной из самых распространенных патологий во всем мире. О том, какие факторы риска могут повлиять на здоровье щитовидной железы, рассказала читателям Pravda.Ru врач-эндокринолог маммологического центра L7 Карина Алиметова.

Здоровье щитовидной железы: факторы риска

Согласно статистике, приблизительно у 20% населения диагностируются нарушения работы щитовидной железы. При этом у женщин болезни ЩЖ обнаруживают в 8 раз чаще, чем у мужчин. Пик заболеваемости приходится на 30-50 лет. В большинстве случаев встречаются йододефицитные патологии щитовидной железы, например, диффузный нетоксический зоб и узловой зоб. Нередко наблюдаются патологии, связанные с избыточной или недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы — гипертиреоз и гипотиреоз. Также выявляются:

• аутоиммунные заболевания щитовидной железы (аутоиммунный тиреоидит, диффузный токсический зоб),
• воспалительные, инфекционные и онкологические патологии.

Существует множество факторов, повышающих вероятность развития заболеваний щитовидной железы. Значительно увеличивает риски наследственная предрасположенность и наличие болезней ЩЖ в анамнезе у родственников по первой линии родства. Пребывание в состоянии хронического стресса, а также регулярное переживание негативных эмоций, нервного и эмоционального перенапряжения нередко приводят к нарушениям работы щитовидной железы.

Отрицательное воздействие на функции ЩЖ в том числе оказывает несбалансированное питание и недостаток йода в ежедневном рационе. Для профилактики йододефицита рекомендуется как можно чаще употреблять:

• морепродукты,
• крупы (пшено, овсянку, гречку),
• молочные продукты,
• фрукты.

К другим причинам, способствующим возникновению патологий ЩЖ, относятся:

• курение,
• проживание в местностях с неблагоприятным экологическим и радиационным фоном,
• наличие хронических заболеваний, например, сахарного диабета,
• перенесенные тяжёлые инфекционные заболевания,
• бесконтрольный приём определенных групп лекарственных препаратов, например, анаболических стероидов.

Специалисты

4.7 76 отзывов Пшеничко Лариса Валерьевна Эндокринолог Стаж 31 год Врач первой категории Приём от 1500 руб.

GoldenMed (ГолденМед) в Путилково ул. Сходненская, д. 1 Медицинский центр Альгида Ватутина улица, д. 13 к. 1

4.7 86 отзывов Тимофеева Галина Дмитриевна Эндокринолог Стаж 40 лет Врач высшей категории Приём от 2200 руб.

Чудо Доктор на Школьной 46 Школьная, д. 46

4.6 4 отзыва Игнатова Ольга Юрьевна Эндокринолог Стаж 18 лет Приём от 7766 руб.

GMS Clinic на Смоленской 1-й Николощеповский пер., д. 6, стр. 1 GMS Clinic Садовническая Садовническая, д. 27, стр. 8

Клиники

9.8 2947 отзывов

МЦ в Марьино многопрофильный медицинский центр ул. Люблинская, д. 104 Братиславская Марьино Борисово Алма-Атинская Обследование взрослых. Расположен в 2 мин. ходьбы от м. Марьино (последний вагон из центра, из дверей - направо, ближайший выход налево) или 15 мин. е... читать далее »

9.6 743 отзыва

Клиника андрологии многопрофильный медицинский центр 2-й Сыромятнический пер., д. 10 Курская Курская Чкаловская Клиника андрологии. В клинике оказывают широкий спектр медицинских и косметологических процедур пациентам старше 18 лет. Клиника предлагает консультац... читать далее » Первичный приём от 1820 руб.

9.5 115 отзывов

Клиника Иммунохелс многопрофильная клиника Бахрушина, д.13 Новокузнецкая Павелецкая Павелецкая Третьяковская Третьяковская Клиника иммунодиетологии ImmunoHealth лечит хронические заболевания, обусловленные пищевой дезадаптацией. В клинике работают специалисты по направлени... читать далее » Первичный приём от 3000 руб.