Невролог: здоровое питание и витамины не помогут при глубоких мозговых патологиях

Мы привыкли считать усталость чисто физическим симптомом. Руки-ноги не двигаются, глаза закрываются — значит, пора прилечь и отдохнуть… Но мозг — такой же орган, как рука и нога, даже "главнее" — он управляет всем организмом. К сожалению, его "усталость" мы можем долго не замечать, а ведь она способна привести к серьёзным проблемам. Как определить, что мозгу требуется отдых, рассказывает врач-невролог Ольга Гофман.

Рассеянность, ухудшение памяти, нарушение концентрации внимания

Нередко люди связывают это, например, с возрастом и считают нормой. Но есть и старики, у которых с памятью и вниманием всё в порядке. 40 вам или 60, если вы заметили у себя подобные симптомы, пора бить тревогу, говорит врач. Иначе через несколько лет у вас может развиться слабоумие, и вы родных детей не узнаете.

Зависание в гаджетах

Если человек постоянно копается в смартфоне или планшете, игнорируя близких, партнёров, домашние дела и даже работу, это также тревожный сигнал. Особенно, если ранее за ним такого не водилось, и вдруг нате!

Зачастую такое времяпрепровождение является альтернативой занятиям, которые представляют для нас сложность — например, коммуникации с другими людьми или задачам, требующим умения сосредоточиться, вкладывать значительные физические или интеллектуальные ресурсы.

Больной просто не в состоянии всем этим заниматься. А вот возня с мобильником не предполагает какой-то серьёзной активности — сиди себе, читай ленту или переписывайся в мессенджере — для этого достаточно бросать собеседнику пару простых реплик. Может дойти до того, что человек не выполняет в срок важное задание или другие неотложные дела и не может внятно объяснить причину.

Постоянные телесные недомогания

К ним относятся слабость, утомляемость, раздражительность, нарушения сна, боли в голове и спине, онемение конечностей и ползание мурашек по телу.

Если симптомы единичны и нерегулярны, то, возможно, беспокоиться не о чем — может, действительно, разок переутомился или понервничал… Но если они наблюдаются постоянно, да ещё в комплексе, это может говорить о серьёзных неврологических проблемах, утверждает Гофман. Поэтому никаких "ничего страшного" и "само пройдёт"!

Почему это случилось, и что делать?

Причины вышеописанных нарушений могут быть разными. Это и стрессы, воздействующие на мозг и нервную систему, и постоянная загруженность дома и на работе… Очень часто, как отмечает Гофман, указанные симптомы встречаются у переболевших COVID-19: уже доказано, что этот недуг имеет достаточно серьёзные когнитивные и неврологические последствия.

По словам врача, ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Никакой спорт, здоровое питание, витамины и релаксация не помогут при глубоких нервных и мозговых патологиях. Поэтому следует обязательно обратиться к специалисту, который поставит вам точный диагноз и назначит эффективную схему терапии.

Специалисты

5.0 67 отзывов Бесаев Роман Казбекович Мануальный терапевт Стаж 34 года Врач высшей категории Приём от 3500 руб.

Астери-Мед на Автозаводской ул. Велозаводская, д. 13, стр. 2 Клиника Центральная на ул. Мясницкая ул. Мясницкая, д. 13, стр. 13

4.9 129 отзывов Алпаидзе Георгий Захарович Мануальный терапевт Стаж 34 года Врач первой категории Приём от 3500 руб.

Ист Клиник в Мытищах ул. Борисовка, д. 20

4.7 26 отзывов Генералов Роман Александрович Мануальный терапевт Стаж 27 лет Врач высшей категории Приём от 2500 руб.

Спектра ул. Курина ул. Герасима Курина, д. 16

Клиники

9.8 97 отзывов

Штыков Вадим Валентинович медицинская клиника Перервенский б-р, д. 8 Братиславская Первичный приём от 4000 руб.

9.8 2947 отзывов

МЦ в Марьино многопрофильный медицинский центр ул. Люблинская, д. 104 Братиславская Марьино Борисово Алма-Атинская Обследование взрослых. Расположен в 2 мин. ходьбы от м. Марьино (последний вагон из центра, из дверей - направо, ближайший выход налево) или 15 мин. е... читать далее »

9.7 1313 отзывов

Клиника здорового позвоночника Здравствуй в Марьино многопрофильный медицинский центр ул. Люблинская, д. 108 Братиславская Люблино Марьино Клиника здорового позвоночника. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний суставов и позвоночника. В клинике осуществляется консультативны... читать далее » Первичный приём от 990 руб.