Уход за пятками в домашних условиях

Окончание лета — не просто смена сезона. Это еще и необходимость приводить в порядок все тело: от кончиков волос до ступней. Именно летом им достается больше всего проблем: солнце, песок, соленая или хлорированная вода, пыль…

В итоге тело и волосы пересушены, что приводит к ряду проблем, которые следует устранять.

Но если мы, зная об этом, уделяем максимум внимание лицу и волосам, то о ногах часто напрочь забываем. В итоге — шелушащиеся, потрескавшиеся грубые пятки. А ведь им также необходима помощь.

К счастью, дома тоже можно привести ножки в полный порядок.

Смягчение кожи

Для этой цели подойдут различные ванночки, основа которых — травяной отвар. Используйте ромашку, календулу, зверобой.

Настои трав не только отлично смягчают самую грубую кожу, но и являются отличными антисептиками, обеззараживающими мелкие порезы, трещины, ранки.

Хорошее воздействие на грубую кожу окажут и солевые растворы, смешанные с крахмалом и ромашкой.

Приготовьте такую ванночку, добавив в нее 2-3ст. ложки морской соли и по 2 ст. ложки соды и крахмала. А также добавьте сухой аптечной ромашки в количестве 2 ст. ложки.

Принимать ванночки следует в течении получаса, придерживаясь максимально комфортного температурного режима.

Очищение

Когда кожа после ванночек распарилась, необходимо очистить огрубевшие участки. Используйте пемзу или специальные щетки и пилки.

Не следует тереть пятки со всей силой. Нажим должен быть аккуратным, лучше, если это будут круговые движения.

Более одного раза в неделю такую процедуру не проводят.

Увлажнение

Следующий этап — увлажнение.

Обычно кожа пятках после лета сухая практически у всех. Поэтому лучше использовать увлажняющие крема с витаминами или масла. Если есть проблема с излишним потоотделением, то подойдет тальк.

Трещины на пятках

Эта проблема стоит того, чтобы поговорить о ней отдельно.

Да, она часто появляется исключительно летом и виной этому служит открытая обувь, не облегающая часть пятки. Еще из безобидных причин — лишний вес и длительное пребывание на ногах.

Однако на этом самые простые причины и заканчиваются. А вот заболеваний, которые часто сигнализируют о своем наличии в организме именно таким образом, достаточно.

Это, прежде всего, кожные болезни:

экзема,
дерматит,
псориаз,
кератодермия (генетическое утолщение кожи).

Кроме того, трещины на пятках могут быть следствием:

проблем с щитовидной железой,
проблем с кровообращением
и изменением гормонального фона (особенно часто это бывает у женщин в предклимаксе и климаксе).

Поэтому, если в короткие сроки домашние средства не решают проблемы, следует обратиться к специалисту и сдать анализы, чтобы выявить основную причину проблемы. Иногда она не очень и безобидна.

Чем опасны трещины?

Помимо того, что трещина — симптом болезни, они также опасны и тем, что являются, по сути, входными воротами для инфекций.

Чтобы себя обезопасить от них, следует обрабатывать пораженную область перекисью водорода, мазями, с содержанием антибиотиков и противовоспалительных компонентов.

Автор Анна Смирнова

Анна Смирнова — журналист, внештатный корреспондент Правды.Ру

Специалист Гончар Виктор

Ведущий специалист

Специалист Магарина Надежда

Руководитель центра педиатрии

Специалист Шенаева Татьяна

Специалист по лечению аллергических ринитов, аллергических дерматозов, атопической бронхиальной астмы, крапивницы, рецидивирующих отеков Квинке, вторично-иммунодефицитных сотояний, ассоциируемых с рецидивами герпетической инфекции, ВПЧ, фурункулезом.