Как самоизоляция заставила нас усомниться в жизненных выборах

Недавно историк Джессика Отис писала о том, как чума середины 1600-х годов привела к резкому изменению поведения людей, формированию новых общественных норм. Этот материал в некотором роде применим и к ситуации с коронавирусом.

"…были те, кто смеялся над риском, кто должен был выходить на работу, чтобы выжить, и те, кто чувствовал себя уязвимым и практиковал крайнюю осторожность. Также был привилегированный контингент, который отправился в свои закрытые и охраняемые усадьбы", — пишет Отис.

Психологи отмечают: эти два явления похожи не просто так. Как именно меняет людей необходимость самоизоляции — и понимание того, что от вируса или болезни, по большей части, на 100% не защищен никто?

Ничего нового. А чего вы хотели?

"Коронавирус не выявил ничего нового. Он просто выступил неким "катализатором" — все события, которых мы так или иначе ожидали, произошли практически в один момент. Этот эффект стер "белый шум" повседневной жизни и вывел на поверхность те ее аспекты, которые для нас критичнее и важнее всего", — отмечают психологи.

Все, кроме молодежи, "оглядываются" на упущенные надежды и решения. Этот эффект известен как "психологическое туннелирование": все эти годы мы шли к чему-то определённому, не замечая "отвлекающих" факторов.

Не "крушение", а "перестройка": жизнь продолжается

Совет профессионала: не стоит задумываться о том, что уже упущено.

"В 15 лет я вела дневник. Когда я, будучи взрослой, нашла его, то подумала — вот это находка, какой отличный источник данных для работы! Но лучше бы я этого не делала. Нет необходимости извлекать из шкафов скелетов и грязное белье.

Поверьте, драмы и восторги прожитых лет лишь усугубят самокопание. И вы сразу начнете спрашивать себя: этого ли я хотел/хотела достичь к условным 40 годам? Изменилась ли жизнь так, как нужно было мне?", — отмечает блогер, специалист по психологии и автор BBC под ником Bidisha.

Главное, о чем стоит помнить: в любом возрасте не поздно меняться.

"Я знаю немало банкиров, которые пошли в пекари, чтобы больше общаться с людьми. В мире скоро появятся еще несколько доброжелательных (хоть и не слишком молодых) специалистов по йоге, рукоделию, продаже крафтовых продуктов, руководителей небольших бизнесов", — отмечает Bidisha.

Коронавирус в целом и самоизоляция в частности сделали главное: показали, как хрупок каркас нашей повседневной и вроде бы устоявшейся жизни. И стоит думать о сложных ситуациях не как о крушении жизненных ценностей, а как об их "перепланировке".

Фото: thebrandywinecenter.com

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Специалисты

269 отзывов
Чекулаева
Наталья Петровна
Инфекционист
Стаж 37 лет
Приём от 2900 руб.
Чудо Доктор на Школьной 46
Школьная, д. 46

10 отзывов
Мазур
Елена Владимировна
Инфекционист
Стаж 18 лет
Приём от 3110 руб.
Клинико-диагностический центр МЕДСИ на Белорусской
Грузинский пер., д. 3А

4 отзыва
Минаева
Татьяна Юрьевна
Инфекционист
Стаж 35 лет
Врач высшей категории
Приём от 3110 руб.
Клинико-диагностический центр МЕДСИ на Красной Пресне
Красная Пресня, д. 16


Клиники

9.1
3 отзыва
Медицинский центр КОРСАКОВ медицинская клиника
ул. Рабочая, д. 6
Медведково
Медцентр Корсаков — это клиника и стационар, объединенные под одной крышей, главная задача которых – помогать людям, страдающим от различных зависимос... читать далее »
Первичный приём от 3000 руб.

10.0
72 отзыва
Геворкян Нерсес Карленович медицинская клиника
Большой Демидовский переулок, д. 9
Бауманская
Первичный приём от 3800 руб.

8.5
11 отзывов
Стоматология Lotus Dent (Лотус Дент) многопрофильная клиника
Нагатинская набережная, 46, оф Х, 1-4
Коломенская
В клинику Lotus Dent можно обратится с любой проблемой — от простого кариеса до сложных нарушений прикуса. Имплантация и протезирование, хирургия и те... читать далее »
Первичный приём от 100 руб.