Самые полезные эфирные масла

Эфирные масла и их удивительные свойства

Уже давно доказано, что эфирные масла имеют лечебные свойства. Ещё в Древней Греции их ценили за способность исцелять людей и поддерживать иммунитет. 

Особенности эфирных масел

Ароматические масла — это экстракт, выделенный из растений, которые растения используют для защиты от заражений, привлечению к ним насекомых и адаптации к погодным условиям. Ещё одним преимуществом является их аромат.

В основном их обильно выделяют растения южных широт. Эфирные масла получают из

  • корневищ,
  • листьев,
  • плодов,
  • цветков,
  • коры,
  • стеблей.

В них содержатся органические компоненты, за счёт которых они и обладают удивительными свойствами. Поэтому для более действенного результата лучше всего использовать натуральные и качественные составы.

Свойства эфирных масел

В их состав входят летучие соединения. Поэтому они:

  • нежирные;
  • быстро испаряются;
  • легко смешиваются с жирами;
  • не смешиваются с водой.
  • имеют биологически активные компоненты;

Их любят применять в косметологии, фармацевтике и народной медицине. В настоящий момент их можно найти во многих аптеках.

Применение эфирных масел

Как и многие средства, масла нельзя использовать в больших количествах. Поэтому существует норма для ингаляций, косметических средств и ванночек.

Особенно осторожно их надо применять беременным женщинам, детям до  года и людям старше 65 лет и имеющим некоторые хронические болезни. Лучше проконсультироваться с врачом.

Действие на организм

Аромамасла обладают веществами с антибиотическим свойством. Благодаря этому они имеют ряд полезных эффектов для организма:

  • поддержание иммунитета;
  • подавление вирусов;
  • обезболивающее;
  • улучшение психического здоровья;
  • успокаивающее;
  • противовоспалительный эффект;
  • повышение физической активности;
  • улучшение кровообращения.
ароматерапия
ароматерапия

Благодаря тому что эфирные масла имеют ярко выраженный запах, при вдыхании они начинают подавать сигнал в мозг, вследствие чего активируются участки коры, отвечающие за работу многих систем и органов.

Действие в области косметологии

Масла хорошо очищают, тонизируют и омолаживают кожу. Поэтому их добавляют во многие кремы и маски.

Чтобы не столкнуться с неприятностями, перед применением требуется нанести немного масла на внутреннюю сторону запястья. Если не появились признаки раздражения, можно пользоваться.

Для волос

  • Лаванда, можжевельник, герань, жасмин — для сухих;
  • Кедр, иланг-иланг, грейпфрут, пачули — для жирных;
  • Лаванда, цитрусовые, ладан — для нормальных;
  • Репейное или касторовое масло с эвкалиптом хорошо подходят для борьбы с перхотью.

Для похудения

Эфирные масла грейпфрута, мандарина, лемонграсса или мирры имеют антицеллюлитное, тонизирующие, увлажняющее свойства. Поэтому их хорошо использовать для ванн, массажных кремов и в составе для обёртывания.

Также они помогают при лечении бессонницы и стресса. Необходимо добавить в аромалампу 2-3 капли одного из этих масел:

  • валерианы;
  • петит-грейна;
  • герани;
  • мелиссы;
  • ладана;
  • нероли;
  • сандалового дерева;
  • лаванды;
  • розового дерева.

Главное, использовать их в нужных количествах и тогда они послужат вам хорошими помощниками в борьбе со многими недугами.

Фото превью: sm-news.ru

Автор Марина Дьяченко
Марина Дьяченко — журналист, внештатный корреспондент Правды.Ру
Редактор Ольга Алексеева
Ольга Алексеева — журналист, филолог, выпускающий редактор Правды.Ру
Специалист Сыч Антонина
Ведущий специалист
Специалист Лемешко Татьяна
Дерматовенеролог, косметолог
Специалист Гозалова Татьяна
Врач-дерматокосметолог

Специалисты

414 отзывов
Сыч
Антонина Михайловна
Косметолог
Стаж 37 лет
Врач высшей категории
Приём от 3000 руб.
Медцентр ОН КЛИНИК на Новом Арбате
ул. Большая Молчановка, д. 32, стр. 1

447 отзывов
Лемешко
Татьяна Анатольевна
Косметолог
Стаж 32 года
Приём от 1500 руб.

108 отзывов
Гозалова
Татьяна Юрьевна
Косметолог
Стаж 22 года
Приём от 2500 руб.


Клиники

10.0
25 отзывов
Васечкин Виктор Борисович медицинская клиника
ул. Ватутина, д. 1
Кунцевская
Кунцевская
Пионерская
Славянский бульвар
Терехово
Кунцевская
Давыдково
Аминьевская
Первичный приём от 5000 руб.

10.0
23 отзыва
Даренский Иван Дмитриевич медицинская клиника
Измайловский бульвар, д. 43
Измайловская
Первомайская
Первичный приём от 5000 руб.

9.9
0 отзывов
Хдрян Артур Айкович медицинская клиника
Люблинская,


Обсудить