Шесть способов, помогающих снять боль без лекарств

Боль — реакция организма на то или иное нарушение. Из-за нее люди чаще всего обращаются к медикам и стараются как-то следить за здоровьем. Конечно, в том, чтобы приглушать боль, не влияя на саму проблему, нет ничего хорошего. Но перед посещением врача, все же, можно это сделать — человек получит облегчение, пока не будет назначено лечение.

Шоколад от боли в горле

Боль в горле свидетельствует о

• простуде
• или ангине.

В этом случае поможет шоколад с максимальным содержанием какао.

По мнению ученых, этот продукт

• не только снижает боль,
• но и предотвращает кашель.

При этом шоколад действует куда эффективнее кодеинсодержащих таблеток и сиропов.

Вода против мигрени

При мигрени человеку кажется, что его голова вот-вот лопнет от боли. В этом случае врачи рекомендуют употреблять как можно больше жидкости. Так, по одному стакану каждые два часа больной обязательно должен выпивать.

Мигрень нередко возникает из-за обезвоживания. Дисбаланс

• электролитов
• и жидкостей

не позволяет организму правильно работать.

Благодаря обильному питью организм восполнит недостаток жидкости, и человек почувствует снижение боли.

Куркума против боли от воспалительного процесса

Боль от воспалений возникает чаще других. Справиться с ней на время поможет употребление куркумы.

Ее нужно добавить в

• любое блюдо
• или чай.

В Азии она применяется не только в приготовлении пищи, но и в народной медицине, ведь в ней содержится куркумин. Ученые установили, что это вещество по эффективности приближено к ибупрофену. Медики рекомендуют употреблять это вещество в капсулах людям, страдающим от боли в суставах.

Разминка от боли в спине

Спина может болеть по разным причинам, к примеру, из-за смещения позвонков. Избавиться от нее помогут физические упражнения, всячески разминающие спину.

Эфирные масла от головной боли

Головную боль можно на время купировать с помощью эфирных масел. Для этого пара капель наносится на носовой платок, после чего человек вдыхает полученный аромат.

Можно втереть пару капель масла в виски или добавить в ванну. Это вещество

• успокаивает,
• расслабляет
• и снижает напряжение сосудов.

Лучше использовать масла

• лаванды,
• ромашки,
• мяты
• и розмарина,

а вот с другими составами нужно быть осторожнее.

Мята от зубной боли

Снять зубную боль можно посредством мяты. Для этого нужно взять столовую ложку ее высушенных листьев и залить их стаканом кипятка.

Затем следует дождаться остывания отвара, после чего прополоскать им рот. Мята — хороший анестетик, который за счет содержания ментола обладает и антибактериальными свойствами.

Чтобы на время избавиться от боли, можно использовать разные нелекарственные средства, и даже продукты. Однако ими, все же, не следует злоупотреблять, нужно посетить врача, который назначит подходящее лечение.

Специалисты

4.7 8 отзывов Батагова Виолета Викторовна Невролог Стаж 30 лет Врач высшей категории Приём от 2700 руб.

Клиника МЕДСИ на Пречистенке Зубовский б-р, д. 22/39 Клиника МЕДСИ на Рублевском шоссе Рублёвское шоссе, д. 10

4.1 464 отзыва Коровкин Михаил Александрович Невролог Стаж 41 год Врач первой категории Приём от 2500 руб.

Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре Цветной б-р, д. 30, корп. 2

4.1 73 отзыва Андрианова Ирина Михайловна Невролог Стаж 36 лет Врач высшей категории Приём от 2500 руб.

Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре Цветной б-р, д. 30, корп. 2

Клиники

9.9 20 отзывов

Левицкий Глеб Николаевич медицинская клиника Юрловский проезд, д.14 корп. 2 Алтуфьево Отрадное Первичный приём от 4500 руб.

9.8 97 отзывов

Штыков Вадим Валентинович медицинская клиника Перервенский б-р, д. 8 Братиславская Первичный приём от 4000 руб.

9.7 1313 отзывов

Клиника здорового позвоночника Здравствуй в Марьино многопрофильный медицинский центр ул. Люблинская, д. 108 Братиславская Люблино Марьино Клиника здорового позвоночника. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний суставов и позвоночника. В клинике осуществляется консультативны... читать далее » Первичный приём от 990 руб.