Топ-5 продуктов, вызывающих быстрое старение кожи

Несмотря на наличие у современной женщины мощного оружия против старения в виде всевозможных косметологических и хирургических средств, наступление старости неотвратимо.

Но как быстро она наступит и как это будет заметно — вопрос. Многие женщины и в зрелом возрасте могут похвастаться прекрасной кожей, а кто-то уже в молодости сталкивается с появлением глубоких и преждевременных морщин.

Как отмечают эксперты по красоте и здоровью, факторами, которые оказывают влияние на внешний вид кожи, является образ жизни и рацион.

И если всем известно о вреде курения и несмытого на ночь специальными средствами макияжа, то о том, как еда может испортить нашу кожу, знают далеко не все.

Какие продукты вызывают старение кожи?

Специалисты назвали основные продукты, являющиеся лютыми врагами женщины, которые способны привести ее к ранним морщинам и слабому тонусу кожных покровов.

Сахар

Итак, на первом месте стоит сахар. Он, попадая в организм, начинает процесс связывания с белками (гликацию), что заставляет последние терять свою функциональность. Дальше по цепочке этот процесс приводит к негативному влиянию на структуры клеток, в частности, на коллаген и эластин, отвечающие за упругость кожи. Как результат такого процесса — появление морщин.

Трансжиры

На втором месте стоят трансжиры, которые просто-напросто "забивают" кровеносные сосуды и даже артерии, не давая кислороду и питательным веществам обогащать их.

В итоге кожа приобретает рыхлость и дряблость, начинает выглядеть тусклой и землистой. Основными источниками трансжиров служат продукты, содержащие маргарин (в том числе выпечка), фастфуд и т. д.

Соль

Затем в списке вредных для кожи продуктов следует соль. Она, задерживая жидкость в организме, вызывает отечность, которая приводит к нарушению метаболизма.

 

Избыток соли в рационе вызывает серость кожи, ее одутловатость и появление угрей.

Рафинированное масло

На четвертом месте находится рафинированное масло. Как известно, после перегонки, которая должна очищать продукт от вредных примесей, в нем не остается полезных веществ, а только растительный жир и различные добавки. В итоге начинает вырабатываться холестерин и избыток кожного сала, который становится причиной высыпаний и воспалении.

Алкоголь

И завершает ТОП-список вредных продуктов алкоголь. Он не только наносит серьезный удар по печени, но и обезвоживает организм, снижая количество таких необходимых ему антиоксидантов.

В итоге кожа начинает стремительно стареть из-за усиленных процессов окисления, теряет тонус и становится дряблой и морщинистой.

Специалисты

4.9 144 отзыва Пономарёва Алла Васильевна Гастроэнтеролог Стаж 37 лет Врач высшей категории Приём от 2500 руб.

Медцентр ОН КЛИНИК на Новом Арбате ул. Большая Молчановка, д. 32, стр. 1

4.8 99 отзывов Лебедь Дмитрий Николаевич Гастроэнтеролог Стаж 28 лет Приём от 2500 руб.

Медицинский центр ОН КЛИНИК на Таганке ул. Воронцовская, д. 8, стр. 6

4.6 1 отзыв Крамерова Алла Александровна Гастроэнтеролог Стаж 30 лет Приём от 1850 руб.

Медицинский центр К-Медицина Проспект Мира, д. 105, стр. 1

Клиники

9.8 2947 отзывов

МЦ в Марьино многопрофильный медицинский центр ул. Люблинская, д. 104 Братиславская Марьино Борисово Алма-Атинская Обследование взрослых. Расположен в 2 мин. ходьбы от м. Марьино (последний вагон из центра, из дверей - направо, ближайший выход налево) или 15 мин. е... читать далее »

9.7 4315 отзывов

Медицина и Красота на Павелецкой многопрофильный медицинский центр 6-й Монетчиковский пер., д. 19 Добрынинская Охотный ряд Павелецкая Павелецкая Серпуховская Третьяковская Шаболовская Медицинский центр Медицина и Красота на Павелецкой предоставляет услуги: гинекология, ведение беременности (выдача больничного и обменной карты), эндо... читать далее » Первичный приём от 900 руб.

9.6 743 отзыва

Клиника андрологии многопрофильный медицинский центр 2-й Сыромятнический пер., д. 10 Курская Курская Чкаловская Клиника андрологии. В клинике оказывают широкий спектр медицинских и косметологических процедур пациентам старше 18 лет. Клиника предлагает консультац... читать далее » Первичный приём от 1820 руб.