Как с помощью еды можно избавиться от страха полетов — Михаил ХОРС

Британская бюджетная авиакомпания Monarch Airlines создала специальное меню для аэрофобов, которое должно помочь им снизить страх перед перелетами и успокоиться. Лоукостер привлек к разработке бортового питания психологов из Оксфордского университета. В первую очередь они занялись сладкими блюдами и снеками, в состав которых вошли травы и экстракты растений, обладающие успокаивающим эффектом.

Перед полетом авиакомпания собирается предложить пассажирам мороженое с добавлением эхинацеи и лакрицы, посередине дороги — японские пирожные из рисового теста с лавандой и ромашковый чай, а в конце пути — сладкие ореховые батончики. Необычная текстура и сложное сочетание продуктов, а также внешний вид блюд должны помочь путешественникам отвлечься от гнетущих мыслей, утверждают специалисты. Например, черный цвет мороженого точно переключит на себя все внимание, а рисовое пирожное так и вовсе похоже на игрушку-антистресс. Сейчас новое меню уже тестируется на маршрутах из аэропорта Лутон в Неаполь, Гибралтар и Малагу. Если такая еда понравится пассажирам, то ее будут предлагать путешественникам и на других рейсах.

Отвлечет ли аэрофобов черное мороженое и ромашковый чай, "Правде.Ру" в эксклюзивном интервью рассказал Михаил Хорс, клинический психолог, член Профессиональной гильдии психологов.

— Поможет ли необычная еда отвлечь пассажиров от тревожных мыслей?

— Еду черного цвета предлагать аэрофобам я бы не посоветовал. Во-первых, все черное обычно ассоциируется со смертью. Во-вторых, не все психотипы любят разнообразие. Наоборот, для многих что-то неожиданное — это еще один повод понервничать. То есть и сам цвет траурный, да еще многие люди не любят перемены. Это может стать для них просто еще одним стресс-фактором. Единственное, что я бы одобрил, — это ромашковый чай: он успокаивает. Но я полагаю, что это, по большому счету, маркетинговый ход авиакомпании.

— Каковы причины возникновения аэрофобии?

— Аэрофобия часто появляется вследствие какого-то запущенного страха; это необязательно должен быть страх перед полетами. Это может быть страх замкнутого пространства, страх перед микробами. Главное, что человек подвержен различным страхам, а уже на этом фоне может развиться аэрофобия.

— Какие имеются способы борьбы со страхом полетов?

— Самый эффективный способ, например, для верующих людей — перепоручить свою судьбу некоему высшему существу. Можно воспользоваться успокаивающими таблетками, которых сейчас великое множество. Но, к сожалению, это не всем помогает. Некоторые пытаются глушить страх алкоголем; это может быть решением, но в краткосрочном плане. Но я не рекомендую отравлять свой мозг ядом ради того, чтобы не бояться полетов. Лучше обратиться к специалисту.

Есть психологи, которые специализируются только на фобиях. Надо идти и разбираться, где находятся корни страхов. Потому что люди пытаются убрать сам страх, а причину его игнорируют.

Недавно мы работали с человеком, который страдал манией преследования. Избавившись от этого психического растройства, он получил возможность первый раз в жизни выспаться в полете. Убрали манию преследования, параллельно вылечив аэрофобию, и в итоге это благотворно сказалось и на всех остальных сферах жизни.

Беседовала Лада КОРОТУН

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Министр обороны США признал Крым российским
"Мы в рай, а они сдохнут": Путин рассказал о ядерной войне
"Мы в рай, а они сдохнут": Путин рассказал о ядерной войне
Экономике США предрекли обвал в ближайшие годы
Русская зарубежная церковь прекратила отношения со Вселенским патриархатом
Министр обороны США признал Крым российским
Министр обороны США признал Крым российским
Глава Крыма раскрыл сообщников керченского стрелка
Глава Крыма раскрыл сообщников керченского стрелка
Министр обороны США признал Крым российским
Экономике США предрекли обвал в ближайшие годы
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Польша: снесен последний монумент памяти
Польша: снесен последний монумент памяти
Министр обороны США признал Крым российским
Экономике США предрекли обвал в ближайшие годы
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Министр обороны США признал Крым российским
Министр обороны США признал Крым российским
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Министр обороны США признал Крым российским