Размыкая круг одиночества

Судьба человека зависит от его характера, считает этнопсихолог Александр Габов
В начале года наша газета напечатала интервью с энтузиастом восточных оздоровительных систем Александром Габовым ("Возраст — категория энергетическая"). Свои мысли о здоровье душевном и физическом, о человеческом одиночестве и его преодолении наш герой развил затем в цикле радиопрограмм "Если вы одиноки", пригласив на встречу в создаваемый им на общественных началах клуб.
- Пришло такое количество людей, какого я просто не ожидал, — говорит Александр Леонидович, — не ожидал, хорошо представляя масштабы обсуждаемой проблемы. Ко встрече со всеми желающими, кроме всего прочего, оказалась не готова небольшая комната, в которой обычно проходят занятия клуба.
А. Габов снова пришел в редакцию "Челябинского рабочего", чтобы поделиться наболевшими мыслями и пригласить к сотрудничеству.
- Я уже давно занимаюсь этнопсихологией, — говорит он, — а эта сфера деятельности тесно связана с оказанием психологической помощи людям. Неоднократно сталкивался с такой проблемой. Обращались ко мне знакомые мужчины: ты, говорили, общаешься со многими одинокими женщинами — найди мне жену. Обращались и женщины: найди мужа, только, чтобы был с кошельком, богатенький, с бедным уже пробовала... Так сама собой возникла идея создания клуба общения и знакомства. Причем акцент я делаю прежде всего на общении.
- Почему, на мой взгляд, люди становятся одинокими? — продолжает А. Габов. — Проблема, точнее корень ее, в характере. У нас долгое время считалось, что судьба человека определяется свыше, Богом. Потом заговорили о карме, о генах. А по-моему, судьбу определяет характер.
Он формируется внешними обстоятельствами, многие черты характера приобретаются в течение жизни. Приобретаются... Значит, их можно изменить. В частности, через игру, тренинги можно повлиять на восприятие мира. Многие дамы, как принято говорить, бальзаковского возраста умом понимают, что в их жизни должен появиться мужчина, ждут его, ищут даже, но когда появляется "интересный вариант", как-то непроизвольно благодаря характеру отталкивают возникающие отношения, обрывают их.
- Но, может, просто это был не тот вариант, сердце бы подсказало?..
- Я бы перефразировал известное выражение: на сердце надейся, а сам не плошай... Потому что, опять же выскажу свое суждение, нравится нам человек или нет — зависит от своеобразного фильтра в нашей голове. Фильтр этот состоит во многом из предыдущего опыта, ценностей и установок.
- Значит, вы предлагаете убрать какие-то ценности, заменить их на новые?
- Совершенно верно. Мир мы воспринимаем через шаблоны, а они не всегда соответствуют реальности, окружающей нас. Это с одной стороны, а с другой — тот стереотип, что был в 18 лет, когда девушка в первый раз выходила замуж, уже не подходит, ошибочен в 35 лет, когда брак распался. В 35 лет уже жизнь другая, люди окружают взрослую женщину совсем другие, не такие, как в ранней молодости. Поэтому ожидать, что ее, как было когда-то, снова будет искать принц где-нибудь в "зарослях" ночного клуба, — это смешно.
Часто восприятие нашей жизни остается на месте, проходят годы, а система ценностей не меняется. В итоге, когда судьба предлагает изменить свою жизнь, наше нутро сопротивляется и отвергает эти варианты. А может быть, зря. Порой человек держится за свои шаблоны. Поэтому на занятиях в нашем клубе мы говорим: если вам одиноко, не надо сидеть, сложа руки, а нужно что-то делать, менять в своей жизни. Иначе будет одно: подавленное, депрессивное состояние. Не случайно многие люди при знакомстве со мной в клубе говорят одно и тоже: "У меня все плохо".
- Для каких людей чаще всего актуально то, о чем вы говорите?
- Им 40-50 лет. Что обычно происходит в этом возрасте? Дети вырастают, становятся взрослыми. Интерес у супругов друг к другу уже далеко не тот, что был на "заре" семейной жизни. У многих наступает кризис — это если даже семейная жизнь по всем документам продолжается. По паспорту — одно, а в реальности — одиночество. И что ждать впереди? Работа — дом — магазин — вот круг, становящийся порочным. Подавленность усиливается особенно у женщины, когда она, продолжая жить в браке, перестает быть интересной мужу. Но если вы не интересны своей второй половине, это не значит, что никому уже не интересны, — вот что следует понять.
Есть женщины, которые, оставшись в 35-40 лет одни, убеждают себя в том, что стали неинтересными, и перестают за собой следить. И тогда действительно теряют свою привлекательность. Сами себя делают такими. Главное вовремя это осознать и понять, как в фильме "Москва слезам не верит", что в сорок лет жизнь только начинается.
Какие варианты решения проблемы одиночества предлагаются сейчас? Вечера "Кому за 30" - в зале дым табачный, можно потанцевать, но мужчины там, как часто заявляют мне на занятиях, какие-то не такие. Еще — службы знакомств, но там базы данных, как правило, страдают перекосом: женщин много, мужчин мало.
- Возможно, что и там, и там можно найти решение своей проблемы.
- Возможно. Но, как правило, и в службу знакомств, и на эти вечера для одиноких сердец люди приходят со своими прежними шаблонами в голове. Еще раз повторю: чтобы увидеть варианты решения проблемы одиночества, надо поменять что-то в себе самом. А так — будете везде получать подтверждение тому, что сами для себя вывели. Поставили на себе крест, и ищете подтверждения. Все мужики сволочи — еще раз убедитесь.
Есть у меня любимый образ. Природа даже тварей неразумных программирует на сопротивление обстоятельствам, на поиск выхода из тупика, а мы с вами — гомо сапиенсы. Муха подлетает к стеклу и не сидит на месте — бьется, ищет выхода. Влево-вправо, и находит открытую форточку, выпускающую ее на свободу. А человек порой упирается в одну точку "стекла", сидит сложа руки. Чего-то ждет.
К сожалению, старый старится, а молодой не молодеет. Если годы идут, а ситуация, которая вас уже давно перестала устраивать, повторяется, то, если не начать что-то делать, все будет только хуже.
- Александр Леонидович, из нашего разговора понял, что к вам на занятия в клуб приходят не только люди одинокие по паспорту, но и состоящие в браке?
- Повторю: наша главная задача — научить общаться. Поэтому вы можете прийти к нам хоть под вымышленным именем, паспортные данные никто не проверяет. Главное — сознание своей внутренней проблемы и желание справиться с ней. Главное, чтобы навыки, полученные на тренингах, могли переместиться за стены клуба, на жизнь. Чтобы человек стал более коммуникабельным.
- Возраст людей, желающих решить проблему одиночества, уже выяснили — тем, кому за тридцать-сорок. Прежде всего — это женщины. Продолжим социальный портрет.
- Многие из них — бухгалтеры. Есть менеджеры, есть представители мелкого бизнеса.
- А для представителей крупного бизнеса и властных структур эта проблема не актуальна?
- Я бы добавил, что у так называемых VIP-персон проблема одиночества накладывается еще на одну. Как сами они говорят: "Я лицо в городе хорошо известное". Для таких людей лучше, конечно, проводить индивидуальные занятия. Как-то пришлось заниматься с одним бизнесменом, правда, решал он не проблему своего одиночества, а хотел самоусовершенствоваться. Ему накануне выборов нужно было научиться расслабляться и говорить на большую аудиторию, научиться отвечать на каверзные вопросы.
Впрочем, это, наверное, уже тема другого разговора.

Сергей БЕЛКОВСКИЙ, "Челябинский рабочий"

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Юлия Мостовая, известная на Украине журналистка, редактор киевского еженедельника "Зеркало недели", опубликовала на страницах издания свою статью, которую уже окрестили "криком боли" и рассказом "о любви и надежде", хотя, скорее, длинный текст Мостовой напоминает рассказ "о минуте прозрения".

Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать

Юлия Мостовая, известная на Украине журналистка, редактор киевского еженедельника "Зеркало недели", опубликовала на страницах издания свою статью, которую уже окрестили "криком боли" и рассказом "о любви и надежде", хотя, скорее, длинный текст Мостовой напоминает рассказ "о минуте прозрения".

Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать
Комментарии
Армен ГАСПАРЯН: Ярослав Мудрый для Украины — классический оккупант
Это всё: парад в день независимости Украины примет глава Пентагона
Армен ГАСПАРЯН: Ярослав Мудрый для Украины — классический оккупант
Болгары на учениях отказались стрелять по мишеням, напоминающим русских солдат
Это всё: парад в день независимости Украины примет глава Пентагона
Почему нашему государству пора объявить войну офшорам
Рост цен и доходы россиян: главные задачи правительства — Никита МАСЛЕННИКОВ
Новый миропорядок: против России нет шансов — Владимир ГРОМОВ
Как Дональд Трамп внезапно полюбил кровавого маньяка
На Россию надвигается мощнейший холодный фронт
О чем говорили Путин и Паролин — ЭКСПЕРТЫ
Это всё: парад в день независимости Украины примет глава Пентагона
Это всё: парад в день независимости Украины примет глава Пентагона
Это всё: парад в день независимости Украины примет глава Пентагона
Это всё: парад в день независимости Украины примет глава Пентагона
О чем говорили Путин и Паролин — ЭКСПЕРТЫ
Как нацисты создавали миф о Сталинграде
Это всё: парад в день независимости Украины примет глава Пентагона
Звезды призывают молиться за здоровье Хворостовского
Это всё: парад в день независимости Украины примет глава Пентагона
Это всё: парад в день независимости Украины примет глава Пентагона