Роль витаминов во время беременности

Роль витаминов в жизнедеятельности человека сложно переоценить, особенно если это касается беременной женщины или только планирующей зачатие малыша. Оптимальный витаминный статус благоприятно отражается не только на здоровье матери, но и влияет на интеллектуальное развитие и продолжительность жизни будущего ребенка. Подробнее рассказывает Екатерина Викторовна Ожогина, врач гинеколог-репродуктолог сети центров репродукции и генетики Нова Клиник.

В настоящее время доказано, что только лишь сбалансированное питание женщины не может обеспечить потребность в витаминах и микроэлементах, особенно при наличии факторов риска, таких как ожирение и заболевания желудочно-кишечного тракта.

В период планирования беременности витамины нужны для поддержания здоровья женщины, созревания полноценной яйцеклетки и зачатия. В этот период особенно важна профилактика пороков плода.

В первой половине беременности трудно переоценить роль витаминов для продолжения профилактики патологий плода, прерывания беременности на ранних сроках, снижения тошноты и рвоты.

Роль витаминов во второй половине беременности заключается в поддержании здоровья беременной, профилактике наиболее частых осложнений беременности, таких как:

• анемия,
• выкидыш,
• преждевременные роды,
• гестационный сахарный диабет
• и преэклампсия.

Роль витамина А

Витамин А необходим для правильного развития ребенка. Он способствует формированию головного мозга, развитию умственных способностей и зрения ребенка.

Роль витамина D

Увы, большая часть населения планеты страдает от недостатка витамина D. Соответственно, женщинам, готовящимся к зачатию, необходимо получать его в профилактических дозах.

При дефиците этого витамина во время беременности развиваются такие серьезные осложнения, как:

• преэклампсия,
• гестационный сахарный диабет,
• преждевременные роды
• и рождение маловесных детей с признаками врожденного рахита.

Роль фолиевой кислоты и взаимосвязь с витамином С

ВОЗ рекомендует абсолютно всем, начиная с периода планирования беременности, приём препаратов фолиевой кислоты и железа. Почему? У большинства людей наблюдается дефицит этих элементов, что может приводить к тяжёлыми аномалиям развития плода и даже внутриутробной гибели.

Для усвоения железа и фолиевой кислоты необходим витамин С, который также обладает антиоксидантными свойствами, защищая женщину и ее малыша от воздействия свободных радикалов.

Потребность в витаминах и микроэлементах в период прегравидарной подготовки и 1 триместре беременности

За 3 месяца до зачатия и в первые 12 недель беременности необходимо начать прием препаратов фолиевой кислоты, так как фолаты должны успеть накопиться в организме женщины к тому времени, когда тест покажет две заветные полоски.

В йоддефицитных регионах России для профилактики снижения интеллекта и врождённых заболеваний щитовидной железы у ребёнка необходимо дополнительное назначение препаратов йода. Всем женщинам, готовящимся к зачатию, желательно получать витамин D в профилактических дозах. Решение о назначении более высоких доз витамина D принимает исключительно врач, основываясь на концентрации этого элемента в крови.

С течением беременности во 2-3 триместре повышается потребность организма женщины и плода в дополнительном приеме остальных витаминов и минералов. Чаще всего, в этом периоде развивается дефицит железа и кальция, что требует приема в этот период поливитаминно-минеральных комплексов, которые, опять же, назначает врач.

Специалисты

4.8 60 отзывов Гилядов Марк Александрович Диабетолог Стаж 10 лет Приём от 2890 руб.

Бест Клиник на Профсоюзной ул. Новочерёмушкинская, д. 34, корп. 2

4.7 33 отзыва Колодко Инна Михайловна Диабетолог Стаж 27 лет Врач высшей категории Приём от 3500 руб.

Многопрофильный центр эндохирургии и литотрипсии (ЦЭЛТ) ш. Энтузиастов, д. 62

Клиники

10.0 25 отзывов

Васечкин Виктор Борисович медицинская клиника ул. Ватутина, д. 1 Кунцевская Кунцевская Пионерская Славянский бульвар Терехово Кунцевская Давыдково Аминьевская Первичный приём от 5000 руб.

10.0 23 отзыва

Даренский Иван Дмитриевич медицинская клиника Измайловский бульвар, д. 43 Измайловская Первомайская Первичный приём от 5000 руб.

9.9 0 отзывов

Хдрян Артур Айкович медицинская клиника Люблинская,