Просмотр ТВ намного сильнее влияет на шанс употребить газировку или энергетик

Подростки, которые много времени проводят, глядя на экран (неважно, смартфона, телевизора или иного гаджета), не только менее активны физически. Оказалось, что они с большей вероятностью потребляют слишком много сладких напитков, а также напитков с кофеином. Но дело не в видеоиграх.

«Одного лишнего часа достаточно»

Исследователи проанализировали данные более чем 32 400 учащихся 8-10 классов из США. Они обнаружили, что более 27% учеников превышают рекомендуемое потребление сахара, а 21% и вовсе злоупотребляет кофеином, содержащимся в энергетиках и их аналогах. Потребление газировки и энергетиков было выше среди мальчиков, а ученики 8 класса потребляли ее активнее и больше, чем ученики 10 класса.

Отмечено, что в период с 2013 по 2016 год произошло снижение потребления газированных в и энергетических напитков, но все большее количество доступных гаджетов оказалось напрямую с ним связано.

«В период с 2013 по 2016 год наблюдается тенденция к снижению потребления энергетических напитков и сладкой газировки. Это хорошо, но более широкое исследование корреляции гаджетов и данных напитков показало - даже один дополнительный час сверх рекомендуемой нормы у ТВ или гаджета повышает шанс употребления газировки на 32%, а кофеиносодержащих энергетиков - на 28%. Мы основывались на рекомендациях ВОЗ - и тенденция пугает», - комментируют ученые.

Видеоигры не виноваты: дети ликуют

Доктор Кэтрин Моррисон, профессор педиатрии в канадском университете МакМастер, отмечает, что в зависимости от типа гаджета корреляция разнится. Так, даже разговор по мобильному телефону оказался связан с риском повышенного потребления сахара и кофеина, а вот видеоигры (на которые наверняка подумали многие наши читатели, узнав, что речь идет о детях) оказались не у дел.

«Учитывая то, с каким азартом сегодня рекламируют различные напитки с сахаром и кофеином для геймеров, мы ожидали найти явную связь. Однако оказалось, что просто просмотр ТВ намного сильнее влияет на шанс употребить газировку или энергетик. Также мы поняли, что школьные компьютеры тоже исключены из «зоны риска», - комментирует Моррисон.

Специалисты отмечают, что небольшое количество газировки здоровому человеку вреда не нанесет, однако напитки как с искусственным, так и с натуральным подсластителем, а также кофеином, связаны с ожирением, диабетом, кариесом и плохим сном, расстройствами желудка при «передозе». ВОЗ напоминает, дневная норма потребления сахара - около 50 граммов и должна находиться в зоне «менее 10% от общего числа калорий за день».

Фото: innov.ru

Автор Евгений Стриж

Евгений Стриж — журналист, внештатный корреспондент Правды.Ру

Специалист Гилядов Марк

Проводит диагностику и лечение нарушений углеводного обмена (нарушения толерантности к глюкозе / преддиабет /сахарный диабет 1 и 2 типов), диагностику осложнений сахарного диабета, в том числе определение основных видов чувствительности для предупреждения развития синдрома диабетической стопы, индивидуальное и групповое обучение пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типов, в том числе с переводом на помповую инсулинотерапию, установку и интерпретацию данных непрерывного мониторирования глюкозы (CGMS iPro2), коррекцию настроек инсулиновой помпы Medtronik paradigm, Accu-Chek Spirit Combo, заболеваний щитовидной железы (гипо/гипертиреоз, в том числе болезнь Грейвса, злокачественные новообразования щитовидной железы), подготовку пациентов к проведению терапии радиоактивным йодом и хирургическому вмешательству, лечение эндокринной офтальмопатии совместно с офтальмологом, диагностику и лечение остоепороза/аденомы гипофиза (Пролактиномы, Акромегалии (СТГ-секретирующая), Болезни Иценко-Кушинга, ТТГ-секретирующие, Гормонально-неактивных)/гипопитуитариза (центральный несахарный диабет), биоимпедансное исследование состава тела человека, заболеваний надпочечников (объемные образования, гипер- и гипофункция надпочечников), синдрома гиперадрогении различной этиологии, гинекологическую эндокринологию (различные варианты гипогонадизма (гипер-, гипогонадотропный, гипоаламический, в том числе вследствие анорекии)/аменорея/нарушение менструального цикла/бесплодие эндокринного генеза), эндокринные заболевания на этапе планирования и во время беременности в послеродовом периоде, мужской гипогонадизм в любом возрасте, в том числе возрастной нормогонатропный гипогонадизм у мужчин старшей возрастной группы, гинекомастию у мужчин.

Специалист Колодко Инна

Владение современными методами профилактики, диагностики и лечения пациентов с различной эндокринной патологией – метаболические нарушения (ожирение, сахарный диабет 1 и 2 типа), патология гипоталамо-гипофизарной системы, патология щитовидной железы, надпочечников, заболевания костно-минерального обмена, скрининг поздних осложнений сахарного диабета и др.