Главный нарколог РФ посоветовал, что и как пить в новогоднюю ночь

Главный нарколог России советует на следующий день после новогоднего застолья ни в коем случае не похмеляться, "как бы вам ни было плохо". Для снятия похмельного синдрома рекомендуется пить бульон и морс.

"Рекомендации две - как можно меньше употреблять алкоголя и как можно больше двигаться: нужно петь, танцевать, гулять на улице, бросаться снежками", - заявил главный нарколог Минздравсоцразвития России, директор московского научно-практического центра наркологии Евгений Брюн.

Активное движение необходимо для того, чтобы алкоголь быстрее переработался. По словам нарколога, лучше не смешивать алкогольные напитки, а пить только шампанское или водку.

В случае похмелья Брюн посоветовал выпить любой кислый напиток - например, слабый чай с лимоном, морс, кефир. Подходят для избавления от неприятных ощущений также крепкие наваристые бульоны.