Оксана Васильева

Васильева Оксана Сергеевна родилась 8 сентября 1983 года в Новосибирске. В 2005 году окончила Новосибирский государственный педагогический университет по специальности "Физическая культура". В ходе обучения изучала анатомию и физиологию человека, основы биомеханики, теорию и методику физического воспитания, восстановительные практики и работу с двигательными ограничениями.

Профессиональную деятельность начала в сфере оздоровительных практик, работая инструктором и тренером по йоге в фитнес- и йога-студиях. В разные годы работала в сетях World Class и Yoga Practika, вела групповые и индивидуальные занятия, ориентированные на развитие гибкости, подвижности суставов и устойчивости корпуса. В практике — работа с начинающими, людьми с сидячим образом жизни и хроническим мышечным напряжением, адаптация асан под уровень подготовки, контроль техники и дыхания, взаимодействие со специалистами ЛФК и реабилитации при работе с ограничениями по здоровью.