Аршалуйс Мгдесян — журналист, политический обозреватель, внештатный корреспондент Правды.Ру.
Грецкие орехи — суперфуд, но не все знают, что их польза зависит от подготовки. Как правильно есть эти орехи, чтобы получить максимум питательных веществ?