Дарья Касьянова — журналист, внештатный корреспондент Правды.Ру.
Образование:
Московский государственный университет путей сообщения (МИИТ)
Карьера:
Ежедневные 10 000 шагов — это полезно, но для прогресса нужны изменения. Эксперт советует добавить силовые тренировки, ходьбу с утяжелением и бег.