Ученые: Долгий сон - признак развития деменции

Анализ данных Фрамингемского исследования сердца показал, что у людей, которые каждые сутки спят более девяти часов, наблюдается повышенный риск развития слабоумия в течение следующих десяти лет. 

Данные сравнивались с информацией об участниках исследования, которые спали по девять часов (и менее) в сутки.

Кроме того, научная работа показала, что те, кто спят дольше, имеют меньший объём мозга.Группу взрослых людей, зарегистрированных в FHS, попросили ответить, как долго они обычно спят каждую ночь. Затем участники исследования наблюдали за испытуемыми на протяжении десяти лет. 

Цель - определить, у кого из них в результате будет развиваться деменция(то есть слабоумие), связанная в том числе и с болезнью Альцгеймера.

По словам исследователей, результаты показывают, что продолжительность сна, что называется, сверх нормы может быть симптомом, а не причиной изменений мозга, которые происходят при развития слабоумия. Иными словами, ограничение продолжительности сна вряд ли поможет снизить риск развития деменции.