Источник Правда.Ру

Важные решения лучше принимать после плотного обеда

Сотрудники Университета Кембриджа доказали, что приём пищи способствует снижению количества импульсивных действий и поспешных решений. Голод, наоборот, часто является причиной агрессии и негативных эмоций, мешающих выбрать верный ход поведения.

Дело в том, что недостаток пищи способствует понижению уровня мозгового химиката серотонина. Именно этот химикат контролирует импульсивное поведение человека. Когда уровень серотонина повышается, увеличивается вероятность правильного выбора в сложной ситуации.

В качестве эксперимента учёные предложили группе добровольцев рассмотреть различные незаконные поступки и постараться определить, в каких случаях человек был прав, а в каких нет. Оказалось, что при сниженном серотонине испытуемые ошибались в выборе в 80% случаев.

В наибольшем количестве «гормон счастья» находится в таких продуктах как мясо, моллюски, бананы, семена, молочные и соевые продукты, в орехах и тунце, сообщает MedLinks.ru.

Комментарии
Комментарии
Комментарии
Николай Денисов(Facebook) Евродепутат: Украинцы могут даже не мечтать о работе или ПМЖ
Vik Ganz На фоне побед Асада и ВКС: Генассамблея ООН приняла резолюцию "прекратите войну в Сирии" и "разблокируйте Алеппо"
Сергей Хачатурян ЕС все-таки предоставит Украине и Грузии безвизовый режим?
Aлександр Лапушкин Коллекторы боятся должников-кавказцев и "трясут" москвичей
vkontakte_357234084 Творцы и гранты
савелий шумилин Эксперт: Россияне копят долги, а не деньги на пенсию
Евгений К(Google) Творцы и гранты
Олег Барсуков(Одноклассники) В Москве неизвестные похитили и обокрали 82-летнюю продавщицу грибов
bugbu mijio Добей украинцев тарифами: Посол США оценила "сильный шаг" Киева
bugbu mijio Добей украинцев тарифами: Посол США оценила "сильный шаг" Киева