Источник Правда.Ру

Колорадские супруги, бегая, похудели на 127 килограммов

Колорадские супруги, бегая, похудели на 127 килограмм. 294232.jpeg

Американец Роберт Фостер и его жена за три года похудели на 127 килограммов на двоих. О своих успехах они рассказывали на страницах в Facebook.

В 2011 году Фостер весил 327 фунтов (около 150 кг), а его жена Джессика весила 287 фунтов (примерно 130 кг). Из-за своего лишнего веса оба испытывали сложности со здоровьем и проблемы с самооценкой, и уже не надеялись на перемены к лучшему. По словам Роберта, на тот момент переедание стало для них обоих образом жизни. 

К 2012 году супруги решились на то, чтобы внести изменения в свою жизнь. Джессика записалась на зумбу, и благодаря энергичным танцевальным занятиям потеряла больше 6 килограммов за несколько недель. Ее муж начал процесс похудания менее радикально, с небольших изменений в привычной диете. 

Оба занялись бегом, причем Джессика начала бегать раньше, чем Роберт, и ее успехи заставили его задуматься. В 2014 году оба супруга приняли участие в марафоне, и пробежали его полностью. 

Собственные успехи оба документировали на своих страницах Facebook при поддержке знакомых и случайных комментаторов. Всего за три года Роберт Фостер сбросил почти 73 килограмма, а его жена потеряла около 54 килограммов лишнего веса.

Читайте также:

Марафонец 10 дней бежал из Москвы в Нижний Новгород

Автор книги о безопасном беге с быками пострадал от быков в Памплоне

Черепаха обогнала кролика на горнолыжных соревнованиях


Фастфуд уничтожает людей
Комментарии
Не забудьте присоединиться к "Правде.Ру" в "Telegram". Мы рады новым друзьям
Комментарии