Источник Правда.Ру

Недостаток сна может развалить романтические отношения?

Недостаток сна может развалить романтические отношения?. 279481.jpeg

Многие пары, состоящие в романтических отношениях, жалуются на непонимание со стороны своей второй половины. Последний исследования Калифорнийского университета в Беркли показывают, что проблема, видимо, кроется в нехватке сна, сообщает новостной центр UC Berkeley.

Исследователи изучили то, как сон влияет на теплоту взаимоотношений, показывая, что порой у человека просто нет сил сказать "Спасибо" любимому человеку. Это приводи к непониманию между партнерами: один представитель пары считает, что другой воспринимает его как должное.

"Нехватка сна может сделать нас более эгоистичными: мы начинаем ценить свои интересы выше интересов партнера", - говорит Эми Гордон, психолог из Калифорнийского университета Беркли и главного идеолога исследований. На днях она представила результаты своих исследований на ежегодной конференции специалистов по социальной психологии и психологии личности в Новом Орлеане.

Читать также: Исследования: одиночество вредит здоровью

Таким образом, исследования проливают новый свет на эмоциональную зависимость партнеров, делящих одну кровать - для многих пар ночь превращается в катастрофу из-за храпа партнера, либо из-за смятых простыней, либо из-за того, что один из партнеров сидит за ноутбуком, пока другой пытается уснуть. "Может быть, вы спали как дитя, но если ваш партнер нет, проблемы могут возникнуть у обоих", - говорит Эми.

Гордон сообщила, что многие люди говорили о своей высокой занятости, которая лишает их сна. Некоторые даже гордились этим. Именно эти люди и воодушевили ее на исследования влияния сна на романтические отношения.

Среди испытуемых Гордон было 60 пар, возраст которых колебался от 18 до 56. На одном этапе партнеры вели дневник, в котором подробно описывали то, как сон влиял на отношения. На другом этапе велась видеосъемка того, как  возлюбленные решили проблемы бессонной ночи, либо после ночи спокойного и здорового сна.

Таким образом, Эми Гордон делает следующие выводы: "Проявляйте внимание к своим возлюбленным и умейте сказать "спасибо"".

Как вы думаете, есть ли практический смысл в этих исследованиях?

Комментарии
Не забудьте присоединиться к "Правде.Ру" в "Telegram". Мы рады новым друзьям
Комментарии
Комментарии
vkontakte_393339506 Голландия прозрела: Расследование по MH17 возобновлено?
Сергей Кравцов(Mail.Ru) Британский экипаж угостил стюардессу бутербродом. Все уволены
vkontakte_378129471 "Магов и экстрасенсов никто к врачам приравнивать не собирается"
vkontakte_378129471 "Магов и экстрасенсов никто к врачам приравнивать не собирается"
vkontakte_378129471 "Магов и экстрасенсов никто к врачам приравнивать не собирается"
Saulius Girskis Снова Путин виноват: Запад обвинил Кремль в сливе "Шерлока"
Georgy 14 Брачным договором по любовной лодке
vkontakte_70030515 России не о чем говорить с "большой семеркой" без Китая
анатолий карась Трамп поменяет снятие санкций на ядерное оружие России
vkontakte_378129471 "Магов и экстрасенсов никто к врачам приравнивать не собирается"