Источник Правда.Ру

Ученые: Причина бессонницы 21 века - карьера

Бессонница стала одним из самых распространенных психических проблем 21 века. Ученые провели эксперимент среди восьми тысяч человек из десяти разных стран мира и выяснили: большинство людей не спят  по ночам вовсе не из-за "слез в подушку", а неурядиц на работе, отсутствия ее и финансовых проблем.

Примерно 84% участника исследования не могут заснуть быстро и спокойно потому, что мучительно переживают насчет своего благосостояния и карьеры. Ученые отмечают, что затяжная бессонница, кроме вреда нервной системе, может "добить" человека и в момент долгожданного сна: у ста миллионов человек во все мире фиксируется остановка дыхания в это время, пишет "РГ".

К таким последствиям ведут, помимо прочего, проблемы с дыхательными путями и даже банальный храп. Ученые отмечают, что таким "мелочам" следует уделять больше внимания и своевременно обращаться к врачу.

Провоцировать нарушение сна может, к тому же, и страсть к ночным перекусам, о чем писала Правда.Ру. 

Читайте также:

Ученые нашли в мозгу "переключатель" сна

Ожирением мы обязаны неандертальцам

Память теперь можно отредактировать

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Мы рады новым друзьям!


Тайны сна раскрыты?
Комментарии
Не забудьте присоединиться к "Правде.Ру" в "Telegram". Мы рады новым друзьям
Комментарии

Более эффективно распределять ресурсы в борьбе с новыми вспышками Эболы поможет открытие генетиков, которые научились определять, умрет ли человек при заражении этим вирусом.

Ученые предскажут смерть от Эболы