Источник Правда.Ру

Ученые: фисташки спасают от депрессии

Ученые: фисташки спасают от депрессии. 265915.jpeg

Спасти человека от повседневных стрессов, оказывается, могут фисташки, заявляют ученые. Ежедневное употребление в пищу горсти этих орехов повысит настроение, избавит от напряжения и депрессии.

Читайте: Многодетные родители реже простужаются.

По мнению американских ученых из Университета Пенсильвании, одна горсточка фисташек способна избавить человека от повышенного кровяного давления, которое может привести к серьезным заболеваниям сосудов и сердца при ежедневном стрессе и затяжной депрессии.

Объясняется этот эффект содержащимися в фисташках веществами, которые стабилизируют пульс и давление, отмечает Directpress.ru. Однако фисташки не должны быть солеными.

Также: Определить депрессию можно по крови.

В ходе исследования также был выявлен еще один очень интересный факт. Оказывается, фисташки воздействуют на клетки, которые в дальнейшем могут начать развиваться аномальным способом. В частности, ежедневная порция этих орехов в несколько раз снижает риск возникновения рака, пишут "Медвести".

Фисташки оказались весьма действенным средством, которое регулирует аппетит, что является хорошей новостью для диабетиков. Всего горсть орехов, употребленная вместе с продуктами с высоким гликемическим индексом, не только регулирует количество "гормонов голода", но и существенно снижает уровень сахара в крови, добавляет "ЕвроСМИ".

Читайте самое интересное в рубрике "Наука и техника"

 


Вкусные и полезные каникулы
Комментарии
Не забудьте присоединиться к "Правде.Ру" в "Telegram". Мы рады новым друзьям
Комментарии
Комментарии
Эскина Марта Посол Украины: Трамп не пригласил Порошенко на инаугурацию
vkontakte_378129471 "Магов и экстрасенсов никто к врачам приравнивать не собирается"
Ruslan Usupov "Игра патриотов": Азербайджан и Армения перенесли конфликт на фестиваль КВН
Spassky Kochan Канцлер Германии готова в сотрудничеству с Трампом "на всех уровнях"
vkontakte_391458335 Опубликованы пять поводов для импичмента Обамы
Яков Балыхин Россия рассталась с ПАСЕ
Татьяна Волина "Масло немасляное": Почему чиновники не решают проблему фальсификации продуктов
vkontakte_149157703 Астролог: Войны традиционно заканчиваются в год Петуха
Corsar 49 Новый вице-президент США заявил о провале американской дипломатии
Леонид Котин "Масло немасляное": Почему чиновники не решают проблему фальсификации продуктов