Источник Правда.Ру

Фитнес можно заменить смехом

226935.jpegАмериканские ученые в ходе исследования выяснили, что смех действительно способен продлить жизнь человеку, поскольку он понижает артериальное давление и уменьшает  воздействие на организм стрессов. Кроме этого, здоровый смех улучшает работу иммунной системы, пишут "Аргументы Недели".

Читайте также: Сок граната поможет не набрать вес за праздники.

В эксперименте приняли участие волонтеры, которым предлагалось просматривать фрагменты художественных фильмов, сообщает портал Ural.Ru. У добровольцев, которые смотрели комедии, снизился уровень стресса, повысилось содержание Т-лимфоцитов в крови и понизилось артериальное давление.

По теме: Голод можно утолить мыслями о еде.

Примечательно, что воздействие смеха на организм равносильно тому, как после физических тренировок. Благодаря смеху, в крови снижается содержание веществ, являющиеся причиной повреждения артерий, пишет NewsLand. У человека повышается настроение.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Не забудьте присоединиться к "Правде.Ру" в "Telegram". Мы рады новым друзьям
Комментарии
Комментарии
vkontakte_400557285 Застолье у Пугачевой: Эксперимент не удался
strateg s Антон Цветков: "Передача Исаакиевского собора РПЦ — абсолютно логичное решение"
strateg s Антон Цветков: "Передача Исаакиевского собора РПЦ — абсолютно логичное решение"
strateg s Антон Цветков: "Передача Исаакиевского собора РПЦ — абсолютно логичное решение"
????? 000 Антон Цветков: "Передача Исаакиевского собора РПЦ — абсолютно логичное решение"
????? 000 Антон Цветков: "Передача Исаакиевского собора РПЦ — абсолютно логичное решение"
????? 000 Антон Цветков: "Передача Исаакиевского собора РПЦ — абсолютно логичное решение"
Галина Метелица Застолье у Пугачевой: Эксперимент не удался
????? 000 Антон Цветков: "Передача Исаакиевского собора РПЦ — абсолютно логичное решение"
????? 000 Ученые: От солнечных ожогов не спасет ни зонтик, ни крем