Источник Правда.Ру

Осеннюю хандру победят спорт и секс

Осеннюю хандру победят спорт и секс. 270434.jpeg

Яркие эмоции, занятие спортом, вкусная и здоровая пища, а также секс - эти нехитрые рецепты помогут побороть осеннюю депрессию. Такую рекомендацию дает руководитель Центра поведенческой неврологии Института мозга человека имени Бехтеревой профессора Леонид Чутко, сообщает Особая буква.

"Осень - это всегда период обострения нервно-психических расстройств. Выход из отпуска это всегда стресс. Дети, которые высыпались, бездельничали на каникулах, теперь пошли в школу. Родители приходят к врачам и психологам с жалобами на раздражительность детей, тревожность и так далее", - сказал Чутко на пресс-конференции в Петербурге в среду.

Читайте также: Позитивное мышление доведет до... депрессии

При этом, по словам специалиста, тревога далеко не всегда перерастает в депрессию - ощущение тоски, подавленности и нежелание получать удовольствие от жизни, передает Корреспондент. Как подчеркнул Чутко, не нужно бояться своей тревоги.

В конце концов, хандра - это проблема, у которой есть решение, добавляет считает руководитель Центра поведенческой неврологии. Главное - научиться отличать ее от безвыходных ситуаций, с которыми необходимо смириться, заключает ЕвроСМИ.


Стресс. Рецепты избавления
Комментарии
Не забудьте присоединиться к "Правде.Ру" в "Telegram". Мы рады новым друзьям
Комментарии
Комментарии
bugbu mijio Космонавты-смертники из СССР были на Луне - 29 сентября 2003 г.
Виктор Гольдмахер Космонавты-смертники из СССР были на Луне - 29 сентября 2003 г.
helicobactera net Космонавты-смертники из СССР были на Луне - 29 сентября 2003 г.
ЦИНИК-ФАТАЛИСТ В красноярский клуб не пустили женщину в инвалидном кресле
Степан Ковалев На Землю пришел "Век демонов”?
Джанибек Абдурахманов Голландия прозрела: Расследование по MH17 возобновлено?
Эскина Марта Посол Украины: Трамп не пригласил Порошенко на инаугурацию
vkontakte_378129471 "Магов и экстрасенсов никто к врачам приравнивать не собирается"
Ruslan Usupov "Игра патриотов": Азербайджан и Армения перенесли конфликт на фестиваль КВН
Spassky Kochan Канцлер Германии готова в сотрудничеству с Трампом "на всех уровнях"