Источник Правда.Ру

"Американская диета" убивает почки - исследование

Почечные болезни становятся все чаще одной из причин преждевременной смерти и готовят почву для других трудноизлечимых недугов.

Американские ученые отмечают, что пренебрежение населения их страны к своей диете, в частности, и к некоторым другим факторам, провоцируют большее количество заболеваний почек, чем фиксировалось раньше. Они приводят шесть вредных привычек, которые люди таковыми не считают и не задумываются о них, пока не столкнутся с реальными проблемами в этой системе.

Недостаточное количество жидкости в день плавно перетекает в хроническое обезвоживание организма, что провоцирует засорение почек и появление в них камней.

Организм, конечно, нуждается в натрии, но потребление слишком соленых блюд и фаст-фуда крайне негативно отражается на почечной работе. Кроме того, изобилие соли в организме категорически негативно сказывается на кровяном давлении человека.

Загруженный рабочий день способствует тому, что у людей нет времени оторваться от компьютера или выйти в уборную. Отсрочка мочеиспускания является одним из самых быстрых провокаторов почечной болезни. Камни в почках чаще всего появляются именно из-за этой дисфункции.

Исследования показывают, что для почек не менее вредно высокое содержание сахара в крови, чем соль. Оно достигается за счет употребления сладких напитков. Правда. Ру сообщала, что выпивая одну банку кока-колы, вы как будто съедаете 10 ложек сахара в течение нескольких минут, что равно суточной норме глюкозы в крови.

Поклонники американской диеты имеют наивысшие риски почечных заболеваний. Фаст-фуд крайне беден питательными веществами, что ослабляет иммунную систему и приводит к повреждению почек.

Чрезмерное употребление мяса, особенно красного, со временем приводит к почечной дисфункции, а если это мясные блюда, приготовленные посредством жарки, во фритюре или с обилием масла, то почки, с трудом усваивающие эти вещества, могут просто отказать.

Читайте также:

Впавшего в кому российского туриста в Египте разобрали на органы

Родители поили трехлетних детей кока-колой, чтобы те "были счастливее"

Рекламу фастфуда хотят запретить

Читайте последние новости Pravda. Ru на сегодня

Читайте новость на английской версии Pravda.Ru

Комментарии
Комментарии

Президент Украины Петр Порошенко заявил, что России стоит изменить свою конституцию так, чтобы дать автономию крымскому народу. Украинский лидер внезапно вспомнил и "право нации на самоопределение".

Так пусть он не достанется никому: Порошенко рассказал, что делать с Крымом