Ученые: Беременным не стоит есть за двоих

Канадские ученые развенчали миф о том, что беременным нужно есть за двоих. Наблюдение за 172 женщинами в положении на протяжении 16 лет показало, что в это время им необходимо сократить потребление продуктов, которые могут привести к чрезмерному увеличению веса — сладостей, выпечки, копченостей, рыбных деликатесов, жареных блюд и так далее. По данным ученых, если будущая мама слишком быстро набирает вес в первой половине беременности, это грозит осложнением при родах, а также ожирением ее ребенку. Так, наблюдение за детьми женщин, набравших избыточный вес во время беременности, показало, что к 16 годам все они имели проблемы с лишним весом, а следовательно — повышенный риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.